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　  能從容展示美腿線條是每一位女性的驕傲。小腿過干粗胖或纖細都會影響小腿形體的健美，為了使你擁有一雙漂亮健美的小腿，必須在日常生活中注重以下的鍛煉和保養(yǎng)。
　到了炎熱的夏天，女生都想穿漂亮的衣服，誘人的裙子。這一切都要建立在擁有一雙苗條的雙腿之上，但是，腿形不好的mm怎么辦呢?別著急，小編現(xiàn)在就為你支招幾個有效瘦腿的方法，幫你解決粗腿、不完美腿型的困擾。

　　去角質(zhì)+纖體乳液=纖長玉腿
　　只有把腿上的老舊角質(zhì)去掉，纖體乳液中的營養(yǎng)成分才能被肌膚吸收得更好。腿部肌肉彈性好、面積大，去角質(zhì)比較輕松。取適量的去角質(zhì)霜，先摩擦大腿部位，自上而下;再摩擦小腿部位，自下而上;要來回上下反復(fù)摩擦。去角質(zhì)的工作每個星期做一次

　　小提示：肌膚去角質(zhì)之后，要立即涂抹纖體乳液，做輕輕按摩，幫助成分的吸收，并靜靜地休息半個小時。這不僅可以安撫、鎮(zhèn)靜受過刺激的肌膚，也是肌膚吸收營養(yǎng)成分的好時機。

　　纖腿tips：
　　1.腿部一定要使用纖體乳液而不是乳霜。

　　2.乳液要在浴后10分鐘之內(nèi)使用。

　　3.涂抹上纖體乳液后要輕輕按摩或拍打，吸收的效果才好。

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