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    成熟女性如何保養(yǎng)卵巢？這一時期卵巢保養(yǎng)的主要措施有哪些？常見的會影響卵巢健康的問題有哪些？
    性成熟期也稱為育齡期，更是婦女一生中最重要，也是最忙碌的時期，持續(xù)30年左右。卵巢功能健旺的女性身體豐滿、精力充沛，渾身散發(fā)著成熟美。
    成熟女性卵巢保養(yǎng)的主要措施有哪些？
    1、經(jīng)期不能性交，因為脫落的子宮內(nèi)膜在性交時可能返流入腹腔——播種在卵巢上形成子宮內(nèi)膜異位癥（巧克力囊腫）。
　　2、不能濫用激素類藥物，雄激素有對抗雌激素作用，引起生殖內(nèi)分泌紊亂。
　　3、盡量少做或不做人工流產(chǎn)，尤其是吸宮術(shù)，可能有部分物質(zhì)返流腹腔，造成不良后果。
　　4、肥胖者要適當減肥，尤其是蘋果型肥胖會對卵巢產(chǎn)生不利影響；消瘦者應(yīng)增加營養(yǎng)。
　　5、保持良好的性生活習慣，潔身自愛，遠離性傳播疾病。
　　6、性愛是保持卵巢等生殖器官健康的最佳“增效劑”，也是“為悅己者容” 的女性最佳的“美容劑”。
　　成熟女性常見的會影響卵巢健康的問題有哪些？
　　1、子宮內(nèi)膜異位癥 最常見的就是卵巢巧克力囊腫。如果女性有周期性痛經(jīng)，并進行性加重，要及時就醫(yī)。 
    2、不孕癥 由于卵巢功能異常，有些育齡女性不能正常產(chǎn)生卵子，或者受精卵不能在子宮內(nèi)正常發(fā)育。如果未避孕2年仍不能生育，要及時請醫(yī)生診治。 
    溫馨提示
    成熟女性如何保養(yǎng)卵巢？通過以上的介紹，相信女性朋友們對卵巢保養(yǎng)已有所了解。如果您還想了解更多健康方面的問題，可以通過在線商務(wù)通或QQ提問我院專家。

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