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　　對(duì)于女性朋友來說坐月子是備受關(guān)注的一個(gè)階段。在老人的眼里，更是強(qiáng)調(diào)月子坐得好，身體恢復(fù)得就好，月子坐得不好，就很可能會(huì)留下后遺癥。產(chǎn)后女性身體極度虛弱的階段，休養(yǎng)得好，那我們的身體小毛病也能夠很快地消除，但如果休養(yǎng)得不好。就很可能會(huì)給我們身體留下不大不小的病灶，造成女性身體的二次傷害。

　　所以坐月子的確是一個(gè)比較重要的過程，那么，在月子當(dāng)中，到底有哪些禁忌?千萬不能碰觸呢?

　　一、不要著涼

　　對(duì)于傳統(tǒng)的坐月子來說，我們一定要注意身體的，任何部分都不能夠著涼。整個(gè)月子里一定要做好身體的保暖工作，尤其是冬天生娃的女性，從醫(yī)院到家里的過程當(dāng)中，保暖的工作一定要做好，千萬不能著涼。

　　二、不要過于勞累

　　對(duì)于月子里的女性來說，身體的勞累，心理的勞累都可能會(huì)造成我們?cè)伦永镄蒺B(yǎng)不好的結(jié)果，所以無論你是不是一個(gè)女權(quán)者或者家里的男性?地位更高，都不是你在月子里過于勞累的理由。這個(gè)時(shí)候很特殊，我們還是建議要以修養(yǎng)為主。

　　**的辦法是家里請(qǐng)一個(gè)月嫂或者直接去月子中心。做一個(gè)舒心又完全放手的科學(xué)月子。

　　三、注意防風(fēng)

　　不想在月子之后留一身的毛病，我們建議女性在月子期間千萬要注意防風(fēng)。生完孩子之后，我們的骨縫都已經(jīng)完全開放，這時(shí)候如果有涼風(fēng)入侵，很可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，好多女性在生娃后的不久都出現(xiàn)了關(guān)節(jié)痛，這就和冷風(fēng)入骨縫有很大的關(guān)系。

　　除了以上三點(diǎn)，需要著重注意之外，我們還要強(qiáng)調(diào)，月子里夫妻千萬不要同房。

　　因?yàn)榍昂笄枰粋€(gè)恢復(fù)期，在惡露排盡以后，我們才可以考慮夫妻同房這件事。尤其是經(jīng)歷了剖宮產(chǎn)的女性，萬不可拿自己的身體開玩笑，只是關(guān)乎到我們身體健康，甚至是生命安全的大事。

　　產(chǎn)后過早同房導(dǎo)致女性子宮感染甚至子宮摘除的情況大有人在，因此，我們女性一定要格外注意保護(hù)自己，畢竟我們肩負(fù)著孕育生命的重任，這也要求我們?cè)谶@巨大的考驗(yàn)面前，我們一定要承受得住，千萬不要因?yàn)橐粫r(shí)的疏忽而給自己的身體造成巨大的傷害。

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