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　　孕婦洗澡時(shí)的注意事項(xiàng)是*近的熱門話題，那么孕婦洗澡要注意什么，小編整理了“孕婦洗澡時(shí)的注意事項(xiàng)”這篇文章匯總孕婦洗澡注意事項(xiàng)，希望給孕期的姐妹們洗澡時(shí)提供一點(diǎn)參考和幫助。

　　女性懷孕以后，由于機(jī)體內(nèi)分泌的改變，新陳代謝逐漸增強(qiáng)，汗腺及皮脂腺分泌也會(huì)隨之旺盛。所以，孕媽咪比常人更需要沐浴，以保持皮膚清潔，預(yù)防皮膚、尿路感染.可是，如果在沐浴時(shí)不注意方法，有可能對(duì)母體和胎兒的健康造成影響，對(duì)胎兒來說，有些甚至是長久性的損害。

　　那么，孕媽咪沐浴時(shí)有哪些注意事項(xiàng)呢?

　　要注意水的溫度

　　據(jù)近代醫(yī)學(xué)研究表明，過高的溫度會(huì)損害胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)。據(jù)臨床測定，孕媽咪體溫較正常上升2℃時(shí)，就會(huì)使胎兒的腦細(xì)胞發(fā)育停滯;如果上升3℃，則有殺死腦細(xì)胞的可能，而且因此形成的腦細(xì)胞損害，多為不可逆的長久性的損害，胎兒出生后可出現(xiàn)智力障礙，甚至可形成胎兒畸形，如小眼球、唇裂、外耳畸形等，有的還可導(dǎo)致癲病發(fā)作。一般來講，水的溫度越高，持續(xù)時(shí)間越長，損害越重。所以，孕媽咪沐浴時(shí)水的溫度應(yīng)掌握在38℃以下，并好不去溫水池或盆堂沐浴，避免熱水浸沒腹部。

　　沐浴時(shí)間不宜過長

　　在浴室或浴罩內(nèi)沐浴，孕婦很快會(huì)出現(xiàn)頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。這是由于浴室或浴罩內(nèi)的空氣逐漸減少，溫度又較高，氧氣供應(yīng)相對(duì)不足所致，加之熱水浴的刺激，會(huì)引起全身體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張，使孕婦腦部的供血不足。同時(shí)胎兒也會(huì)出現(xiàn)缺氧、胎心率加快，嚴(yán)重者還可使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育受到不良影響。因此，孕婦在進(jìn)行熱水浴時(shí)，每次的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘以內(nèi)為佳。

　　孕媽咪沐浴時(shí)應(yīng)該采取立位，不要坐在盆子里洗澡

　　由于女性懷孕后機(jī)體的內(nèi)分泌功能發(fā)生了多方面的改變，陰道內(nèi)具有滅菌作用的酸性分泌物減少，體內(nèi)的自然防御機(jī)能降低，此時(shí)如果坐浴，水中的細(xì)菌、病毒極易隨之進(jìn)入陰道、子宮，導(dǎo)致陰道炎、輸卵管炎等，或引起尿路感染，使孕媽咪出現(xiàn)畏寒、高熱、腹痛等癥狀，這樣勢必增加孕期用藥的機(jī)會(huì)，也給畸胎、早產(chǎn)創(chuàng)造了條件。

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