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　　孕婦能不能洗桑拿?桑拿氣溫比較高，且空氣不流通，容易導致孕婦出現(xiàn)心率加快、供血不足及血壓波動，對胎兒和孕婦本身都沒有好處，甚至有可能造成胎盤早剝。溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院專家提醒孕婦，懷孕期間正常洗浴就好，且洗浴時間不宜過長，好不要桑拿或則泡溫泉。如果桑拿或則泡溫泉，5分鐘時間就好。

　　桑拿注意事項

　　桑拿浴是一種特殊的洗澡方式，具有清潔和治療疾病的作用。通過冷熱交替，可緩解疼痛、松弛關節(jié)，大量出汗能使血液循環(huán)得到改善，且汗液排泄有助于體內垃圾的排出，對一些皮膚病有一定程度的療效。由于冷熱交替會使心跳在高溫時加快、血壓升高，在溫低使心跳減慢、血壓下降，因此有以下情況的不宜桑拿：

　　1、飯后，特別是飯后半小時。由于飯后胃部供血需要比較多，如果此時洗桑拿，大量回流到皮膚，影響了消化器官供血，不利于食物的消化吸收。

　　2、過度勞累或饑餓時，容易因冷熱刺激引起虛脫。

　　3、既往有高血壓、心臟病病史的患者。因為桑拿浴引起血壓很大范圍的波動，增大心臟負荷，易引起高血壓、心臟病突發(fā)，出現(xiàn)意外甚至危及生命。

　　4、經(jīng)期婦女好避免洗桑拿浴。經(jīng)期婦女身體抵抗力降低，洗桑拿浴時，冷和熱和多次交替，易引起感冒和細菌感染而危及女性身體健康。

　　相關鏈接——男性常蒸桑拿小心不育

　　男性睪丸內精細胞對溫度非常敏感，適宜的溫度對鏡子的生成很重要。人類陰囊內的*適合溫度是32~33攝氏度，比人體溫度要低4~5攝氏度，如果陰囊內溫度過高，會使精液質量下降。如果經(jīng)常熱泡或熱蒸，將影響精子的存活率和活動能力，甚至會造成男性不育。

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