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 　　很多女性平時(shí)就有蹺二郎腿的習(xí)慣，而這種習(xí)慣已經(jīng)在不知不覺中影響大搜了你的體形，出現(xiàn)胯骨變大和變形的情況。而如果你在懷孕期間仍然蹺二郎腿的話，這種影響更加嚴(yán)重。母嬰專家指出，懷孕期間不可蹺二郎腿。

　　醫(yī)生一直都會嚴(yán)重告誡，孕婦堅(jiān)決不能蹺二郎腿之類的。**的危害是骨盆輕微變形，順產(chǎn)不利。

　　如果長期坐著，腳下要墊個(gè)小腳墊。高度應(yīng)人而異，不過要保證膝蓋高過胯部，這樣可以有效預(yù)防雙腿浮腫。記住啦，很管用了，很多孕婦就用這一招，一直到**都不會腳腫。

　　孕婦蹺二郎腿的危害有哪些

　　長時(shí)間蹺“二郎腿”的結(jié)果是骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但會引發(fā)腰痛、下背痛、椎間盤突出，還有可能變成長短腿，導(dǎo)致胯骨變大和變形。

　　蹺“二郎腿”會妨礙腿部的血液循環(huán)，有可能造成腿部靜脈曲張，再加上蹺“二郎腿”時(shí)兩側(cè)膝蓋受力不同，較常磨損的一側(cè)膝關(guān)節(jié)就會提早退化，退化性關(guān)節(jié)炎會影響你的健康。

孕婦在懷孕時(shí)腹中的胎兒會加重腰椎的壓迫力，如果再有蹺“二郎腿”的習(xí)慣，那腰椎就會承受雙重的壓力而“雪上加霜”，引發(fā)一系列的健康問題。

懷孕期間胎兒正在下腹部，蹺“二郎腿”時(shí)胎兒也會受到壓迫，影響胎兒的正常發(fā)育，因此，孕婦要特別注意別蹺“二郎腿”，務(wù)必要更加小心端正坐姿。

　　溫馨提醒：懷孕期間不可蹺二郎腿。所以為了更好的保證母嬰的健康，我們要了解孕期蹺二郎腿的危害是非常大的，會影響到順產(chǎn)。因此準(zhǔn)媽媽在懷孕期間，一定要端正坐姿哦。

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