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　　對于男人女人來說，*幸福的時候不是新婚之夜，而是當上父親母親那一刻，當得知自己要當爸爸媽媽那一剎，那種幸福是無法言語的。很多年輕的剛懷孕的夫妻可能在生活中會有會有抽煙、喝酒的習慣這些不良的習慣，可是當你的妻子懷孕了的時候，你要改變這些不良的嗜好

　　過量食用高糖食物：

　　懷孕前，夫妻雙方尤其女方，若經常食用高糖食物，常?？赡芤鹛谴x紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者;懷孕后，由于孕婦體內胎兒的需要，孕婦攝入量增加或繼續(xù)維持懷孕前的飲食結構，則極易出現孕期糖尿病。孕期糖尿病不僅危害孕婦本人的健康，更重要是危及孕婦體內胎兒的健康發(fā)育和成長，并極易出現早產、流產或死胎。寶寶出生后，孕婦成為典型的糖尿病患者，而寶寶可能是巨大兒或大腦發(fā)育障礙患者，影響寶寶的健康成長。 因此，計劃懷孕的夫妻，尤其是希望自己寶寶健康的母親，為了您能夠生一個健康的寶寶，懷孕前應調整好您的飲食結構。

　　健康的生活方式是良好的生活開端，也是孕育好下一代的關鍵。

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