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　　在生活中卵巢囊腫已經(jīng)成為一種被人們所熟知的疾病，這種疾病的發(fā)生原因與女性患者自身具有很大的關(guān)系。因此，女性們要從改善自身體質(zhì)做起，積極預(yù)防卵巢囊腫的發(fā)病。

　　女性患有卵巢囊腫的主要原因有哪些

　　1、生活方式因素：長期的飲食結(jié)構(gòu)，生活習(xí)慣不好、心理壓力過大造成體質(zhì)過度酸化、人體整體的機(jī)能下降，免疫功能下從而發(fā)展為,卵巢組織異常增生,終致卵巢囊腫，甚至癌變。

　　2、環(huán)境因素：食物的污染，如蔬菜等使用的植物生長激素，如家畜家禽等配方飼養(yǎng)中,瘦肉精類的激素成份。近年來我國隨著生活水平的提高,及飲食習(xí)慣的變化，及一部分中青年女性,濫用諸如豐乳、減肥、及減緩衰老等的,激素類藥物及滋補品，使卵巢腫瘤呈高發(fā)性、年輕化趨勢也有可能有關(guān)。

　　3、基因：據(jù)統(tǒng)計，20-25%的卵巢腫瘤患者有家族史。

　　4、內(nèi)分泌因素：卵巢雖小，卻是產(chǎn)生卵子并排卵、內(nèi)分泌激素、平衡內(nèi)分泌的重要器官，卵巢腫瘤多發(fā)生于,內(nèi)分泌旺盛的生育年齡。臨床上很多卵巢囊腫患者,和多囊卵巢綜合征患者的,基本病理生理改變是卵巢,產(chǎn)生過多雄激素，而雄激素的過量產(chǎn)生,是由于體內(nèi)多種,內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常,協(xié)同作用的結(jié)果。

　　5、肥胖：這個原因看來似乎是不可避免的，根據(jù)研究證明，在卵巢囊腫的患者中，百分三十至五十都是肥胖女性，這是因為肥胖,會加重雄激素的水平，患病可能對比常人來的更高一些。

　　卵巢囊腫的預(yù)防方法有哪些

　　1、定期進(jìn)行普查，常能及時發(fā)現(xiàn)卵巢腫瘤。一旦診斷明確應(yīng)及早手術(shù)。惡性卵巢腫瘤宜進(jìn)行手術(shù)、放射治療和化學(xué)治療等綜合治療。

　　2、隨訪觀察：直徑小于5cm的囊腫可能是非贅生性囊腫，大部分可自行消失，但必須定期隨訪，如有增大應(yīng)立即手術(shù)。

　　3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

　　4、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

　　5、有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞?？梢妷毫κ侵匾陌┌Y誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

　　6、加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，多在陽光下運動，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

　　7、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己。

　　8、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。

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