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現(xiàn)在有很多女性也存在生活工作的壓力，導致健康受到威脅女性不孕癥疾病發(fā)病率是越來越高，疾病的發(fā)生給女性帶去了太多困擾，所以希望女性朋友在生活當中做好對于女性不孕疾病的預防工作，下面來了解具體的預防措施。
女性不孕癥應該如何預防比較好?溫州百佳東方婦產醫(yī)院不孕不育專家給大家做出以下介紹：
1、飲酒不宜過度：
女性飲酒不宜過度，女性適度的飲酒對身體有一定的好處，過度飲酒對身體是百害而無一利的，甚至可能導致女性不孕。女性不孕患者因飲酒后，不僅導致排卵障礙，更會誘發(fā)子宮內膜異位癥、月經異常和痛經等疾病。
2、注意自我保護
女性不要從事一些特殊工作，如接觸放射線、某些有毒物質，從事高溫工作等，應按照勞動保護條例的規(guī)定，認真采取措施，自我保護，使不孕的因素降低到最低限度。
3、不宜過度減肥：
現(xiàn)在女性都想擁有迷人的身材，減肥不是一個壞辦法，但是減肥也是要注意方法的，千萬不能強求。如果強求的話，就給中樞神經和內分泌產生了不良影響。雖然體重在急速下降，但是隨之而來的是雌激素、孕激素等分泌減少，月經周期紊亂、月經量減少、排卵障礙，逐漸就形成了女性不孕癥。
4、咖啡不宜多喝：
女性不要經常喝咖啡，咖啡雖然具有提神醒腦的功效，但是絕非越多越好，經常飲用會產生一種依賴感，容易導致女性不孕。就算懷孕了，也會加大流產、畸形兒的幾率，因為咖啡因可導致DNA損害及染色體畸變。
5、生活要有規(guī)律：
由于人們生活節(jié)奏的加快、工作壓力的加大，導致越來越多的女性生活沒有了規(guī)律，直接影響內分泌紊亂，打亂排卵周期，從而導致了女性不孕。女性不孕患者由于生活無規(guī)律，睡眠時間過短，生物鐘顛倒，就會擾下丘腦的正常功能，影響松果體的功能，于是卵巢不能正常分泌性激素，進而造成排卵功能障礙。
生活當中越來越多的女性被女性不孕癥疾病困擾的，疾病的發(fā)生給他們帶去太多危害，也帶去了精神壓力，影響家庭的和諧，上面小編為大家總結了女性不孕的預防措施，希望可以幫助到女性朋友有效遠離女性不孕癥疾病。
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