<廣告>
溫州市醫(yī)保定點單位
0577-86795122
門診時間：8：00 - 21：00
隨著目前科學社會不斷的發(fā)展，很多女性朋友在社會中占有重要的地位，由于很女性想在事業(yè)上創(chuàng)造一片屬于自己的天地，所以，造成近年來高齡產婦越來越多。由于女性年齡越大生育的功能就會漸漸減退。
那么，高齡女性怎么預防不孕?下面詳細為您介紹：
1、留住苗條的身材是為了過個健康的孕期
千萬不要因為懷孕了就暴飲暴食，超重可以增加很多孕期并發(fā)癥的發(fā)生率，保持正常的體重才能更好的分娩，當然也不能過度的減肥，脂肪含量還會影響女性體內雌激素的水平，減肥過度，會使雌激素失去應有的活力，失去受孕能力。
2、保護好你的種子
女性的卵子是隨著女性的出生就存在的，隨著年齡的增長，卵巢功能也在逐漸退化，所以保護好自己的卵子是非常重要的。哪么如何才能保護卵子的健康呢?好的生活習慣，不抽煙不喝酒，保持樂觀的情緒是非常重要的，同時應該避免多次流產，不要頻繁的使用避孕藥，以免危害卵子的健康，才能更好的預防不孕困擾。
3、消滅心理壓力
懷孕期間很多的準媽媽會產生很多的焦慮，媽媽們千萬必要這樣，每一個母親在懷孕期間都會出現這樣那樣的狀況，你并不是少數分子，并且一定要做好孕前檢查，以便順利的生育。
4、提前做好營養(yǎng)準備
如果你計劃在要投入準備懷孕的工作中，那么一件很重要的事情就是補充相關的營養(yǎng)素，例如葉酸，他能夠使還應該養(yǎng)成良好的飲食習慣，以防止在孕期出現缺鐵或缺鈣的現象，準媽媽在孕期常會出現便秘的現象，所以應該少吃辣的、多吃新鮮的水果蔬菜、多喝水，以便早日孕育健康的寶寶。
女性在胎兒時期原始的生殖細胞就已經形成，年齡越大，卵子受到外界環(huán)境的污染就會越多。加上隨著女性粘連的增長，卵巢的功能也會漸漸出現退化，進而影響卵子的質量。其實，高齡女性不要過于擔心，只要經過自己的努力，是可以像年輕的媽媽一樣懷上寶寶的。
溫馨提示：通過上述的詳細介紹，相信大家都有所了解了，想要了解更多這方面的問題，可以點擊我們的在線專家進行提問，專家們將詳細為您解答。
溫馨提示：如果您想了解更多關于婦科健康知識、孕期保健、最新優(yōu)惠等信息，您可以撥打溫州百佳東方婦產醫(yī)院提問熱線：0577-86795122或點擊提問溫州百佳東方婦產醫(yī)院在線健康顧問，我們將給出您專業(yè)的意見，并為您提供優(yōu)質的免費提問服務！
