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熱門關(guān)注

• 美化你的雙足

  現(xiàn)在介紹小秘方給大家，玫瑰和檸檬能讓你的雙足舒服、美麗。 一盆熱水，雙足剛放進去的時候可能會感覺太燙了，但稍微堅持下，會相當(dāng)?shù)氖娣?。熱水有助于血液循環(huán)，把一天的疲勞都趕走。 加入一些浴鹽，例如薰衣草的可以放松。撒上玫瑰花瓣，讓足部享受呵護。【詳情】

  美體塑身　　2010-10-31

• 告別“O型腿”和“八字腿”

  外八字腿俗稱x型腿，醫(yī)學(xué)上稱之為膝外翻，o型腿又稱羅圈腿，醫(yī)學(xué)上稱為膝內(nèi)翻，是國內(nèi)常見的畸形。 o型腿俗稱羅圈腿，醫(yī)學(xué)上稱為膝內(nèi)翻，外八字腿又稱x型腿，醫(yī)學(xué)上稱之為膝外翻，是國內(nèi)常見的畸形。尤以青少年發(fā)病率較高。男女青年如果得了這種下肢畸形，不【詳情】

  美體塑身　　2010-10-31

• 吸脂纖腿，讓你變身做腿模

  從我們黃種人的體形來看，成熟女性的體形基本上近似梨形，即上半身瘦小，下半身肥胖，寬大的臀部，粗壯的大腿給人以沉重的感覺。 大腿呈圓柱形，可以堆積很多的脂肪，當(dāng)端坐時松垂在兩側(cè)大腿下部的脂肪，使您的形象大為遜色。 大腿的中心是股骨，包繞著強而【詳情】

  美體塑身　　2010-10-31

• 瘦腿按摩法

  很多MM都是因為小腿粗大，所以從來都不敢穿著短裙、短褲?，F(xiàn)在教你幾個方法，讓你更加自信，成為一個完美女人。 簡單 瘦腿按摩 術(shù) 方法： 每次按摩小腿10分鐘，可發(fā)揮500點攻擊力。 每次按摩小腿20分鐘，可發(fā)揮1000點攻擊力。 每次按摩小腿30分鐘，可發(fā)揮150【詳情】

  美體塑身　　2010-10-31

• 輕松打造纖細(xì)美腿的睡前六分鐘

  Step1 在腰部墊一個枕頭，躺平后感覺舒服才正確。 Step2 左腿屈膝，繃起右腳尖，兩手交叉平直的與身體90度伸出。 Step3 兩手向后平伸，感覺大腿被微微拉動，同時保持不動，心里默數(shù)5下。 Step4 緩緩?fù)驴崭共康臍怏w，換腿重復(fù)，每天1分鐘。【詳情】

  美體塑身　　2010-10-31

• 塑造美臀黃金比例的六個小動作

  現(xiàn)代女性由于工作學(xué)習(xí)的壓力，造成自己身材的變形，其中臀部的變化尤為明顯。怎么瘦臀提臀就成為女人又一大美體話題。下面我們就來看一下塑造美臀黃金比例的六個小動作吧。 瘦臀動作1、持支架 功用：使臀部和大腿肌肉變得堅實 趴在地上，雙腿靠攏，抬頭，挺【詳情】

  美體塑身　　2010-10-31

• 按掉水分與脂肪的瘦臉按摩

  整骨必備條件： 不留長指甲 眼周等細(xì)致部位需要按摩，為了確實達(dá)到效果且不傷害肌膚，必須先將指甲剪短。 一定要用按摩油(霜) 空手按摩不僅效果差還會因過度拉扯皮膚，加速細(xì)紋產(chǎn)生，涂上按摩油或按摩霜才能加速效果產(chǎn)生。 每天早晚堅持做 要盡早看到瘦臉效【詳情】

  美體塑身　　2010-10-31

• 秋季雙效出擊，保持良好的瘦臉方法

  在現(xiàn)代社會中，肥胖一直困擾著大多數(shù)的愛美女性，她們常常采取節(jié)食或者過度依賴減肥藥，這都是破壞身體健康的元兇，不僅會讓身體狀況變差，還會間接影響臉色，使眼周出現(xiàn)小細(xì)紋，臉頰亂冒痘痘，可以說是得不償失哦!只要你在飲食上注意一下，多做一些瘦臉運動【詳情】

  美體塑身　　2010-10-31