在线鲁鲁视频免费观看_免费va国产高清在线观看_欧美另类亚洲图区_香蕉一区二区三区久久亚洲

　　生孩子這件事，往往不是小夫妻倆的事情。爸媽盼、公婆催、七大姑八大姨一起“叮囑”，夫妻倆的緊張感不知不覺就開始蔓延，殊不知這成為了一種很有威力的抗生育劑。

　　實際上，有大量研究表明，極度緊張會影響女性排卵，中斷女性月經(jīng)，還會重創(chuàng)精子的數(shù)量和質(zhì)量。

　　什么?情緒緊張也會影響受孕?

　　實話告訴你，緊張是有可能導(dǎo)致不孕的!

　　01.首先它能擾亂你的垂體

　　緊張情緒可通過影響“下丘腦—垂體—腎上腺軸和卵巢軸”，導(dǎo)致體內(nèi)多種激素水平失衡，干擾受孕。

　　不難發(fā)現(xiàn)，當(dāng)緊張的情緒擾亂我們的垂體時，就容易導(dǎo)致排卵功能出現(xiàn)障礙。沒有成熟的卵子來受精，當(dāng)然不能孕育出可愛的寶寶啦!

　　02.緊張令精子質(zhì)量堪憂

　　男人一向被認為是強者的化身，在家庭和社會的雙重責(zé)任下，很多男性背負壓力、透支體力，身體卻不知不覺垮下來。尤其在性能力方面，變得越來越“不行”。

　　當(dāng)一個男人經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，體內(nèi)就會出現(xiàn)高水平的催乳素，從而抑制睪丸素的輸出，導(dǎo)致性欲低下、早泄、難以達到性高潮、勃起困難等。

　　03.筋疲力盡”的性生活

　　懷孕的**辦法就是進行大量的、不設(shè)防的性生活。然而，目前有一種叫做“TINS”的癥狀正在嚴重干擾我們的性生活。

　　TINS代表“有兩份收入(Two Incomes)，卻沒有性生活(No Sex)”，已經(jīng)成為一種常見的、現(xiàn)代性心理現(xiàn)象。

　　“TINS”既會影響億萬富翁，也會影響普通的工薪階層。超過一半的雙收入夫婦性生活受到影響的原因是工作壓力太大，緊張的節(jié)奏讓他們在一天結(jié)束之后“性”趣全無。

　　04.緊張和不孕的惡性循環(huán)

　　婚姻是家庭的基礎(chǔ)，中國傳統(tǒng)觀念認為孩子是維系夫妻雙方的紐帶。不孕不育的家庭，在面對不能生育的事實時，往往會影響夫妻感情，給患者造成心理負擔(dān)。抑郁、焦慮和緊張在患有不孕癥的女性中非常普遍。

　　總的來說，緊張情緒容易導(dǎo)致不孕，不孕則會加重緊張的情緒，形成惡性循環(huán)。

　　備孕期間怎樣建立合適的氛圍呢?

　　01.相互信任，相互關(guān)懷

　　備孕是兩個人的事情，不是某一方的任務(wù)也不是某一方的過錯?；ハ囿w諒彼此的不容易，互相鼓勵，多些關(guān)懷，營造一個溫馨的備孕氛圍，會讓備孕事半功倍。

　　02.積極尋求醫(yī)生建議

　　如果是由于疾病因素導(dǎo)致的不孕，一定要及時尋求醫(yī)生的幫助。選擇醫(yī)生要慎重，但一旦選擇就請充分信任他。這樣你在心理上的負擔(dān)與壓力會相對減輕許多。

　　03.適時放松心情

　　兩夫妻可以一起多出去游玩，日常多運動，培養(yǎng)些共同的興趣愛好，都是放松心情的好辦法，放松心情的同時還能增進感情，讓備孕事半功倍。

　　不管怎么說，用各種方法為自己減壓仍不失為一個好主意。所以，那些生活在快節(jié)奏里的夫妻們，應(yīng)該學(xué)會放松心情，人生中不能只是疲于“奔跑”，當(dāng)你疲倦、焦急時，停下來，看看風(fēng)景，說不定會有更大的收獲。

溫馨提示：如果您想了解更多關(guān)于婦科健康知識、孕期保健、**優(yōu)惠等信息，您可以撥打溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院提問熱線：0577-86795122或點擊提問溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院在線健康顧問，我們將給出您專業(yè)的意見，并為您提供優(yōu)質(zhì)的免費提問服務(wù)！

• 上一篇：備孕吃葉酸需要注意的事項
• 下一篇：想生個健康的寶寶，備孕及孕期的知識你都get了嗎？