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　　備孕吃葉酸片有哪些注意事項(xiàng)?對(duì)于備孕吃葉酸這個(gè)問(wèn)題，相信現(xiàn)在很多的備孕男女都知道。雖說(shuō)備孕吃葉酸是為了優(yōu)生優(yōu)育，預(yù)防胎兒畸形的。但是，吃葉酸也是講究科學(xué)的方法的，也就是備孕吃葉酸的注意事項(xiàng)。那么，備孕吃葉酸片有哪些注意事項(xiàng)?我們請(qǐng)到溫州產(chǎn)科醫(yī)院專(zhuān)家為我們介紹。

　　備孕吃葉酸片有哪些注意事項(xiàng)?

　　溫州產(chǎn)科醫(yī)院專(zhuān)家指出：葉酸(FolicAcid)也叫維生素B9，是一種水溶性維生素，存在于小到病毒、細(xì)菌，大到人類(lèi)的所有生命系統(tǒng)中，因*初是從菠菜葉中提取得到的，故稱(chēng)為葉酸。

　　葉酸是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。孕婦缺乏葉酸有可能導(dǎo)致胎兒出生時(shí)出現(xiàn)低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。如果在懷孕頭3個(gè)月內(nèi)缺乏葉酸，可引起胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，而導(dǎo)致畸形。因此，準(zhǔn)備懷孕的女性，可在懷孕前就開(kāi)始每天服用400微克葉酸。

　　一般是準(zhǔn)備懷孕前1-2個(gè)月開(kāi)始吃，懷孕后連續(xù)吃3個(gè)月左右每天一片，一次0.4mg，一日1次，好在婦幼保健院買(mǎi)，因?yàn)槠渌暮坎灰粯?。不超過(guò)計(jì)量沒(méi)有什么副作用，對(duì)經(jīng)期也沒(méi)有什么影響。一般是準(zhǔn)備懷孕前1-2個(gè)月開(kāi)始吃，懷孕后連續(xù)吃3個(gè)月左右每天一片，一次0.4mg，一日1次，好在婦幼保健院買(mǎi)，因?yàn)槠渌暮坎灰粯印２怀^(guò)計(jì)量沒(méi)有什么副作用，對(duì)經(jīng)期也沒(méi)有什么影響。

　　葉酸片應(yīng)在飯后吃。要嚴(yán)格控制每日的服用量，不可服用市售大劑量“葉酸片”(每片含葉酸5毫克)，以避免對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生不良作用。

　　男性服用到確定女性懷孕就可以了，女性則服用到哺乳期結(jié)束，這期間的作用主要是預(yù)防先心病和其他體表畸形，預(yù)防產(chǎn)后貧血，提高母乳質(zhì)量等等。

　　溫馨提醒：準(zhǔn)備受孕之前，準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸除了要在懷孕前就開(kāi)始每天服用400μg的葉酸除外，同時(shí)還要戒煙、戒酒，還必須保持一份愉快的心情。

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