在线鲁鲁视频免费观看_免费va国产高清在线观看_欧美另类亚洲图区_香蕉一区二区三区久久亚洲

　　補(bǔ)充葉酸，是很多女性在懷孕前的“功課”，這是因?yàn)樵谠性缙谌狈θ~酸會(huì)引起胎兒畸形，所以及時(shí)補(bǔ)充葉酸，有利于胎兒的健康發(fā)育。那在孕前什么時(shí)候開始補(bǔ)葉酸呢?溫州產(chǎn)科醫(yī)院專家將為您介紹。

　　孕前什么時(shí)候開始補(bǔ)葉酸?

　　溫州產(chǎn)科醫(yī)院專家介紹，女性從懷孕前一個(gè)月開始到懷孕后三個(gè)月末，每天要注意補(bǔ)充適量的葉酸。在懷孕初期，這個(gè)時(shí)間段是胎兒中樞神經(jīng)的發(fā)育時(shí)期，所以此時(shí)增補(bǔ)葉酸有利于預(yù)防神經(jīng)管畸形。

　　女性在補(bǔ)充葉酸時(shí)，也要有一些注意事項(xiàng)。首先要注意適量，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)補(bǔ)充葉酸。其次，長期服用葉酸，會(huì)影響到鋅代謝，對此在孕前也要注意做好飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，及時(shí)補(bǔ)充各種身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是對于長期挑食、偏食等類的女性。

　　在日常飲食中，也有一些含葉酸豐富的食物，例如動(dòng)物肝、綠葉的蔬菜等，都含有比較豐富的葉酸。對于男性而言，葉酸不足也會(huì)影響到精液的濃度等，對此夫妻雙方建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，做好孕前準(zhǔn)備工作。

　　以上就是對孕前葉酸什么時(shí)候開始吃的介紹，希望對各位有一定的幫助，如果您還有更多的疑問，也可與溫州產(chǎn)科醫(yī)院專家聯(lián)系，將竭誠為您服務(wù)。

溫馨提示：如果您想了解更多關(guān)于婦科健康知識、孕期保健、**優(yōu)惠等信息，您可以撥打溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院提問熱線：0577-86795122或點(diǎn)擊提問溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院在線健康顧問，我們將給出您專業(yè)的意見，并為您提供優(yōu)質(zhì)的免費(fèi)提問服務(wù)！

• 上一篇：生二胎也需要備孕
• 下一篇：備孕吃葉酸片有哪些注意事項(xiàng)