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坐月子可以洗頭嗎?傳統(tǒng)觀念中,新媽媽剛剛生完孩子后容易“入風(fēng)”,因此坐月子期間不能洗澡,更不能洗頭。但是在科學(xué)的角度上來(lái)說(shuō)是這樣的嗎?讓我們一起來(lái)了解一下。
溫州產(chǎn)科醫(yī)院趙曉玲主任表示:產(chǎn)后媽媽特別是頭幾天汗腺很活躍,容易大量出汗,乳房脹還淌溢奶水,下身還有惡露,全身發(fā)黏,幾種氣味混在一起,身上的衛(wèi)生狀況很差,極容易引起局部感染,這就要求產(chǎn)婦比平常更要注意衛(wèi)生,要多洗澡、洗頭、洗腳。
坐月子可以洗頭嗎?
分娩一周后是可以洗頭的。其實(shí),坐月子期間不洗頭洗澡,無(wú)非都是基于對(duì)新媽媽的一種隔離保護(hù)措施,為了保護(hù)新媽媽免于污染源,且提供一個(gè)不受干擾、可以完全臥床的靜養(yǎng)環(huán)境,用現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)理論去看待,其實(shí)是非常有道理的?,F(xiàn)今的醫(yī)學(xué)進(jìn)步以及環(huán)境改善,月子禁洗頭的方法已有適度的改良,只要目的都是避免產(chǎn)婦感染,能讓新媽媽多休養(yǎng),都能有效恢復(fù)體能與健康。
在月子里通過(guò)洗頭、梳頭,可去掉產(chǎn)婦頭發(fā)中的灰塵、污物,保持衛(wèi)生清潔,避免引起細(xì)菌感染;可刺激頭皮及頭皮上運(yùn)行的經(jīng)絡(luò),提高產(chǎn)婦的精神,帶來(lái)舒暢的心情;還可促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),增加頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),避免產(chǎn)后脫發(fā)、發(fā)絲斷裂或分叉,使頭發(fā)更密、更亮。
生完孩子月子期如何洗頭預(yù)防“月子病”?
坐月子洗頭要注意保暖和及時(shí)的吹干,可以用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干,坐月子期間主要是不要受涼,多休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
坐月子洗頭的注意事項(xiàng):
1、用電暖氣或空調(diào)控制室內(nèi)溫度,溫度為感覺(jué)到室內(nèi)溫暖為好。
2、洗頭的水,用自來(lái)水燒開(kāi)然后冷卻到38.5度左右,并且不斷的添加熱水保持水溫適中。
3、產(chǎn)后頭發(fā)一般較油,也比較容易掉頭發(fā),洗頭的時(shí)候不要用刺激性的洗發(fā)水,可以用生姜煮水洗頭。
4、洗完頭后,不要馬上束起來(lái),也不能馬上睡覺(jué),避免濕氣侵入體內(nèi)而引起頭痛和脖子痛。
5、洗完后立即用吹風(fēng)機(jī)吹干,避免受冷氣吹襲。
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