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月子病是氣血兩虛造成的，所以產(chǎn)后女性尤其要注意身體的恢復和氣血的補養(yǎng)。同時還要多進吃有營養(yǎng)補氣養(yǎng)身的食物，另外更是應該注意保暖，以免出現(xiàn)產(chǎn)后風，否則對今后的健康和生活會造成很大的影響。
【治好月子病的關(guān)鍵】
1、得了月子病不能拖延，就要抓緊時間治療，出了月子治療就非常困難了;
2、如果留下了月子病的病根，在以后再坐月子時治療起來要相對容易些。但要注意的是并不是說不在月子期就治不好病了。但確實治療起來比較困難，因為非月子里，因筋骨腠理已經(jīng)閉合，風寒已包于體內(nèi)，治療起來需要更多的時間(3-5個月)，但只要找出病因，針對施治，是完全可以治好的。
【治療月子病要注意的事項】
1、月子病很容易跟風濕或類風濕病混為一談，如按風濕類病治療，效果很差，就算是有效，停藥后很快復發(fā)。月子病很難纏，所以好的治療方法就是提前預防。
2、治療月子病好采用中藥的方式，因中醫(yī)可以治本去根。用西藥來治，只暫時控制住了，但很容易復發(fā)，而且到年紀大了容易癱瘓。
3、在古代醫(yī)書中就有這樣的說法：女子之病十倍難治于男子，因女子多憂愁思慮也。三分治七分養(yǎng)，心情好病好得就快，所以要提醒女性一定要保持樂觀的心態(tài)。注意服藥需要忌口，忌食生冷，服用人參時，忌蘿卜，大補的藥忌蘿卜、大蒜。中藥忌口有一個總的原則：服用溫熱或寒涼的中藥時就盡量食用中性平和的食物。
4、在治療月子并的時候要注意吃藥一定要忌口，俗話說：吃藥不忌口，白丟醫(yī)生手。有時醫(yī)生的囑咐并不全面，有些基本常識他并不多說。以下是吃藥的一些基本的常識。如菠菜、牛奶、黃瓜、黃豆及其制品等導瀉類食物脾胃虛寒冷著就不要吃。吃中藥不要吃生冷的時候，不吃瓜果和喝果汁之類的飲料。某種食物吃了不舒服以后就不要再吃。
另外：也不要吃大蒜、綠豆、菊花茶、金銀花茶等清熱解毒的食物。平時生活中注意不要接觸涼水，即使好了也要注意一段時間，不要再受寒。建議病人或者病人家屬多看看中醫(yī)書，了解相關(guān)的知識。不能完全依靠醫(yī)生，另外月子病是慢性病，可能一下子全治好，還需要自己長時間的調(diào)理。俗話說：偏方治大病，比如吃姜能治胃寒，對于胃寒的產(chǎn)婦在炒菜時多放一些是可以的，還可以用紅糖炒姜條，可以曖胃順氣，有很好的效果。但要注意的是：姜一定要去皮，因為不去皮的姜是寒性的，吃了之后反而會適得其反。
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