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　　對于一些準(zhǔn)媽媽來說，早孕期間的孕吐反應(yīng)是讓她們永生難忘的。那么，怎樣才能減輕劇烈孕吐的癥狀呢?

　　對這種嚴(yán)重的孕吐，如果情況危重，醫(yī)生會暫時用藥物控制癥狀。在漫長的懷胎過程，準(zhǔn)媽媽要想科學(xué)、合理地減少孕吐，應(yīng)該從以下三方面做起：

　　1、適量運動對減輕孕吐也有一定的幫助，孕婦千萬不要因為惡心嘔吐就整日臥床。

　　2、合理調(diào)配飲食，孕婦的飲食應(yīng)以富含營養(yǎng)、清淡可口、容易消化為原則。在口味方面，不必太忌諱，可以盡可能照顧孕婦的飲食習(xí)慣和愛好。酒類應(yīng)**禁止。

　　3、保持心情輕松愉快。孕吐只不過是機(jī)體自我保護(hù)的一種本能反應(yīng)，如果處理得當(dāng)，是可以盡可能地減少的，對胎兒不會產(chǎn)生不利影響。

　　東方專家特別提醒，孕婦在妊娠期間情緒變化比較大，家人對孕婦要多多關(guān)心和愛護(hù)。

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