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　　“糖篩”是妊娠期糖尿病篩查的簡稱。那么孕期該如何做好糖篩呢?下面就一起來看看我院醫(yī)生分享的這篇孕期糖篩前的準(zhǔn)備介紹，希望可以幫助到你們!

　　檢查孕期糖篩前的準(zhǔn)備

　　一、糖篩前的飲食

　　檢查前兩周減少淀粉(面食)、糖份的攝入。盡量少的食用主食，每餐主食量應(yīng)小于2兩(即少吃面食，米面等主食一天**不超過半斤)。不吃高油脂食品，盡量不吃含糖食品，，這里的含糖食品指的是不經(jīng)過任何轉(zhuǎn)化，直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料，甚至是水果，例如：巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。水果要限量，尤其是含糖量高的水果(水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之間的時間吃)。雞蛋不要放在晚餐吃。多吃蔬菜，每日不少于500克，以補(bǔ)充維生素和纖維素。多飲水并適度運動。飯后多散步以消耗掉過多的糖份。

　　二、糖篩或糖耐前一天，**以吃清淡的素食為主，米飯也**少吃。做個清炒苦瓜，降血糖。

　　三、檢查的前天晚上8點以后不要進(jìn)食，水也少喝。

　　四、糖篩檢查時，喝糖粉的時候不要太快，慢慢喝，一點一點的喝，不要一口喝完，要在3-5分鐘之內(nèi)喝完。喝完后**多走動，這樣一個小時內(nèi)能量會有所消耗，會幫助降低血糖濃度。

　　五、抽血時間掌握好，喝完后的一小時算，如果你從8點10分開始喝，8點20喝完，那得9點20分再抽。

　　以上就是有關(guān)“糖篩前孕媽準(zhǔn)備哪些?”的全部內(nèi)容。孕媽對于糖篩不必過分擔(dān)心，只要遵照醫(yī)生醫(yī)囑，就可以取得較為準(zhǔn)確的結(jié)果。

　　孕期糖篩怎么做?

　　一般建議在妊娠24~28周之間做糖篩查。

　　1.、抽血前晚8點后禁食。

　　2、空腹抽血，一般醫(yī)院都是安排早上，過時不侯。

　　3.、抽血前一個小時喝葡萄糖水(50克葡萄糖溶解在半杯水中，5分鐘內(nèi)喝完)

　　4.、如果路程超過一小時者，請將糖水帶在路上口服。

　　*重要的是：必須喝完糖水超過一個小時才能抽血的!

　　糖篩方法：空腹抽一次血，口服50g葡萄糖，1小時后測血糖值，如果≥7.8mmol/L為糖篩查異常。需要進(jìn)一步做糖耐量實驗。

　　糖耐方法：普遍用75g糖，在空腹12小時后口服，測空腹血糖及服糖后1小時、2小時、3小時四次血糖，正常值分別為不高于5.6、10.3、8.6、6.7mmol/L。如果其中有兩次或兩次以上血糖高于正常，可診斷為妊娠期糖尿病。

　　孕期糖篩一定要做嗎?

　　妊娠之后**發(fā)現(xiàn)或**發(fā)病的糖尿病，稱為妊娠期糖尿病，近年來其發(fā)病有增高趨勢，大概占所有孕婦的10%左右。這是由于妊娠期間，由于各種因素可以導(dǎo)致糖的代謝發(fā)生異常，但是很多人并沒有相應(yīng)癥狀，甚至空腹血糖也是正常的，所以并沒有引起相應(yīng)的重視。

　　但妊娠糖尿病會對孕婦及胎兒有多種不良影響，所以，有條件的孕婦**都做糖篩檢查，以盡早檢測出是否有妊娠糖尿病并治療。

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