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　　不少女性在得知自己要當媽媽時總是伴隨很多的喜悅，但是對于**次做母親的人來說，還有一絲絲擔心，因為生活中有太多的不利因素了，要多加注意。孕婦孕早期要注意哪些事項呢?下面我院專家來為大家介紹孕婦孕早期應該注意的事項，準媽媽應該注意一下介紹的幾個方面，一起來了解吧。

　　孕早期注意事項

　　1、乳房衛(wèi)生

　　妊娠后期應經(jīng)常用肥皂擦洗乳頭，以防哺乳時發(fā)生乳頭裂傷，繼而引起乳腺炎。如乳頭凹陷可每日用手將乳頭輕輕向外牽拉，免得給新生兒哺乳時造成吸吮困難。如乳房懸垂或過大，宜用乳罩支托，但不宜太緊。

　　2、衣著

　　衣服要寬大舒適，對乳房不宜束縛過緊，以免影響呼吸及限制乳房的增大。避免用緊的、窄的褲帶，以免影響胎兒活動。孕婦穿平底布鞋比較安全、舒適。

　　衣著衣服要寬大舒適，對乳房不宜束縛過緊，以免影響呼吸及限制乳房的增大

　　3、睡眠和休息

　　孕婦需要充分的睡眠，以每天不少于八小時為宜。每天保證午睡一小時則更好。充分休息可解除疲勞，對胎兒及母體均有益。室內(nèi)空氣要清潔、新鮮。

　　4、大小便

　　在妊娠期間由于子宮逐漸增大，可壓迫膀胱及直腸，造成尿頻、尿急及便秘。為了防止便秘，應多吃纖維豐富的蔬菜，和含多種礦物質(zhì)、水、維生素多的水果等。孕婦應養(yǎng)成每日一次大便的習慣。如有便秘，不要亂吃瀉藥，以免造成流產(chǎn)。

　　5、清潔衛(wèi)生

　　妊娠期汗腺及皮脂腺分泌旺盛，因而孕婦要勤洗澡、勤換衣。在妊娠晚期不宜盆浴，以沐浴為宜，避免臟水進入陰道引起感染。妊娠后陰道白帶增多，每天應用溫水清洗外陰，并經(jīng)常更換內(nèi)褲

　　6、勞動和鍛煉

　　健康孕婦可以照常工作或參加一般勞動。適當?shù)膭趧踊蜻\動有益于身體，但應避免重體力勞動，因為劇烈運動、過度用力可造成流產(chǎn)或胎盤早期剝離，這對母子都是十分危險的。懷孕七個月后**不上夜班。

　　7、性生活

　　妊娠3個月內(nèi)以及妊娠晚期，應避免性生活，以防妊娠早期造成流產(chǎn)，或晚期造成早產(chǎn)和感染。

　　8、孕期用藥

　　在妊娠期間不能濫用藥物，因為很多藥物均可通過胎盤屏障進入胚胎。抗生素、激素及安眠藥除了藥物本身的毒性或副作用外，還可能造成胎兒畸形。因此，必須在醫(yī)生指導下用藥。

　　9、預防疾病

　　孕婦要注意增強抵抗力，飲食要多樣化，注意營養(yǎng)的攝取，多吃含鈣、鐵的食物，多吃水果、蔬菜等易消化食物。在妊娠早期要特別重視預防流感、風疹、單純皰疹等病毒感染。避免接觸有毒物質(zhì)和放射線照射，禁止疫苗接種以免影響胎兒發(fā)育或?qū)е禄?。孕婦不應吸煙、喝酒，因為煙酒會導致胎兒發(fā)育遲緩或異常。

　　10、孕婦勞作

　　中一旦發(fā)生腹痛、陰道出血等，應及時臥床休息并去醫(yī)院檢查。

　　11、孕婦注意休息

　　貧血、甲狀腺機能亢進、多胎妊娠、有習慣性流產(chǎn)史、妊娠高血壓綜合癥、產(chǎn)前出血、早產(chǎn)史者，要特別注意休息，避免疲勞。

　　12、孕婦妊娠晚期勞作時間和強度均應減少

　　還須增加休息時間。盡量避免久蹲或負重勞作，要經(jīng)常變換勞作姿勢，避免部分肌肉過度緊張而產(chǎn)生疲勞。

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