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　　“我懷孕26周了，*近下肢水腫，去醫(yī)院檢查，尿蛋白2+，血壓也有點(diǎn)偏高，醫(yī)生說(shuō)我患有輕度的妊高癥，讓我飲食上少吃點(diǎn)鹽，因?yàn)榫驮\的孕媽媽很多，我也沒(méi)有來(lái)得及多問(wèn)，就匆匆忙忙結(jié)束了就診。我想知道妊高癥是怎么回事，患有妊高癥應(yīng)該怎么辦呢?” 家住溫州甌海區(qū)的王女士提問(wèn)我院醫(yī)生。

　　對(duì)此，溫州產(chǎn)科醫(yī)院趙曉玲主任指出：妊高癥是妊娠高血壓綜合癥的簡(jiǎn)稱(chēng)，一般發(fā)生在女性孕期20周以后，多見(jiàn)初產(chǎn)婦，主要癥狀為：血壓偏高、水腫、尿蛋白和體重增加等。

　　妊娠高血壓按照病情程度可分為：輕度、中度、重度三種，輕度和中度妊高癥一般不用藥物治療，重度妊高癥患者則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。

　　輕度妊高癥需注意以下幾點(diǎn)：

　　1、制鈉鹽的攝入：每天限制在3-5g以?xún)?nèi)。同時(shí)也要避免所有含鹽量高的食品如濃肉汁、調(diào)味汁、方便面的湯料末;所有的腌制品、 薰干制品、咸菜、醬菜;罐頭制品的肉、魚(yú)、蔬菜等;外賣(mài)油炸食品如比薩餅、薯?xiàng)l等;香腸、火腿等熟食。

　　此外，患有妊高癥的孕婦還要注意醬油也不能攝入過(guò)多，6ml醬油約等于1g鹽的量。 如果已經(jīng)習(xí)慣了較咸的口味，可用部分含鉀鹽代替含鈉鹽，能夠在一定程度上改善少鹽烹調(diào)的口味。還可以用蔥、姜、蒜等調(diào)味品制出多種風(fēng)味的食品來(lái)滿(mǎn)足食欲。

　　2、加強(qiáng)孕期營(yíng)養(yǎng)：減少脂肪過(guò)多的攝入，加強(qiáng)妊娠中、晚期營(yíng)養(yǎng)，尤其是蛋白質(zhì)、多種維生素、葉酸、鐵劑的補(bǔ)充，因?yàn)槟阁w營(yíng)養(yǎng)缺乏、低蛋白血癥或嚴(yán)重貧血者，其妊高征發(fā)生率增高。

　　3、注意休息：孕婦應(yīng)保證充分睡眠，防止疲勞，勞逸結(jié)合。

　　溫馨提示： 妊娠高血壓綜合征是妊娠期*常見(jiàn)的特有疾病，是目前孕產(chǎn)婦、圍產(chǎn)兒患病及死亡的主要原因之一，它給很多孕婦的健康造成了不小的影響。因此出現(xiàn)輕度妊高癥應(yīng)該高度重視，謹(jǐn)防病情惡化。

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