在线鲁鲁视频免费观看_免费va国产高清在线观看_欧美另类亚洲图区_香蕉一区二区三区久久亚洲

　　怎么進(jìn)行營養(yǎng)胎教呢

　　孕期孕媽媽的營養(yǎng)很重要，不當(dāng)?shù)娘嬍硨?duì)胎兒的身體發(fā)育會(huì)有很大的影響。于是對(duì)寶寶的營養(yǎng)胎教就越來越重視了。其實(shí)這不僅可以讓寶寶營養(yǎng)充足，同時(shí)孕期進(jìn)行合理的營養(yǎng)胎教可以讓寶寶愛上蔬菜，幫助預(yù)防寶寶以后出現(xiàn)偏食和挑食。

　　很多孩子都會(huì)討厭抗拒一些有營養(yǎng)的蔬菜，像西蘭花、芹菜和甘藍(lán)等蔬菜對(duì)健康非常有益，但是它們特殊的苦澀味道往往令不少孩子十分抗拒。

　　*近美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：只要媽媽在懷孕和哺乳期間就開始對(duì)孩子進(jìn)行“營養(yǎng)胎教”，刻意多吃這些蔬菜，將能幫助孩子培養(yǎng)出對(duì)這些蔬菜口味的終生喜好。

　　營養(yǎng)胎教讓寶寶愛上蔬菜

　　1、羊水母乳可傳遞味道

　　美國費(fèi)城莫奈爾化學(xué)官能中心的朱莉·梅里娜表示：“羊水和母乳能夠傳遞母親所吃的食品的味道。如果母親定期吃特定的食物，寶寶慢慢就會(huì)習(xí)慣和愛上這些食物。”這項(xiàng)科學(xué)發(fā)現(xiàn)意味著，父母可能再也不需要為了說服孩子多吃蔬菜而軟硬兼施?？茖W(xué)家表示，甚至在孩子出生之前，母親就可以提前培養(yǎng)他們的口味，多吃甘藍(lán)、西蘭花和胡蘿卜等健康蔬菜，讓孩子在媽媽肚子里就開始適應(yīng)這些蔬菜的味道。

　　2、營養(yǎng)胎教調(diào)寶寶口味

　　一次試驗(yàn)中，梅里娜讓一組正在懷孕的婦女和另外一組正在哺乳的婦女定期喝胡蘿卜汁，然后通過追蹤研究發(fā)現(xiàn)，她們的孩子比那些沒有定期喝胡蘿卜汁的婦女的孩子更喜歡喝胡蘿卜汁。另外一次針對(duì)水果的類似試驗(yàn)也顯示，哺乳期間吃生桃子的女性，她們的孩子也更樂意接受生桃子。

　　在第三次試驗(yàn)中，研究者給孩子在吃母乳的同時(shí)也給母親吃豌豆。剛開始的時(shí)候，孩子很抗拒豌豆，但是在母親吃豌豆一段時(shí)間之后，孩子也跟著開始愿意吃豌豆了。同時(shí)法國的一項(xiàng)研究也顯示，經(jīng)常喝芹菜汁的母親，生下來的寶寶也更容易接受芹菜的味道。其他研究也證實(shí)了母親對(duì)大蒜的喜愛也可以“傳染”給孩子。這種技巧適用于多種蔬菜。

　　3、嬰兒拒絕苦味源于自保天性所以要適應(yīng)

　　科學(xué)家表示，嬰兒天生抗拒苦味的原因可以追溯到人類漫長的進(jìn)化過程。苦味通常由植物毒素里面所含的生物堿造成，這些毒素是植物為了防止自己被吃掉而分泌出來的。在進(jìn)化過程中，人類漸漸對(duì)這種苦澀的味道產(chǎn)生本能的抗拒，因此嬰兒天生會(huì)拒絕具有特殊。梅里娜表示：“嬰兒天生就不喜歡苦的味道。如果母親希望她們的孩子喜歡吃蔬菜，特別是綠色蔬菜，她們首先得給機(jī)會(huì)讓孩子適應(yīng)這些蔬菜的口味。”

　　總結(jié)：營養(yǎng)胎教對(duì)胎兒好處很多，還可以讓寶寶愛上蔬菜。嬰兒拒絕蔬菜是天性，幾乎每個(gè)孩子都不喜歡蔬菜的苦澀，現(xiàn)在研究表明如果媽媽在孕期和哺乳期開始讓寶寶適應(yīng)蔬菜的味道，寶寶以后就會(huì)愛上蔬菜所以媽媽們要在孕期和哺乳期間開始對(duì)孩子進(jìn)行“營養(yǎng)胎教”，刻意多吃這些蔬菜，這樣能幫助孩子培養(yǎng)出對(duì)這些蔬菜口味的終生喜好。

溫馨提示：如果您想了解更多關(guān)于婦科健康知識(shí)、孕期保健、**優(yōu)惠等信息，您可以撥打溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院提問熱線：0577-86795122或點(diǎn)擊提問溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院在線健康顧問，我們將給出您專業(yè)的意見，并為您提供優(yōu)質(zhì)的免費(fèi)提問服務(wù)！

• 上一篇：胎寶寶有記憶力嗎
• 下一篇：孕期游泳有利順產(chǎn)