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　　胎教：新媽必知的生活常識

　　胎教是孕育聰明寶寶的前提，可是許多準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽對胎教的了解卻知之甚少。專家指出，在實施胎教的過程中，一定要嚴(yán)格按胎教的方法去做，不要認(rèn)為什么方法比規(guī)定的多做一些，就會更有效。

　　1、孕婦生活要有規(guī)律

　　這既是胎教的一項內(nèi)容，也是對每位孕婦的起碼要求。每項胎教內(nèi)容，都需尋求按一定規(guī)律并按照規(guī)律去做方能成功。

　　2、關(guān)注周圍環(huán)境

　　注意你周圍的環(huán)境，胎兒在媽媽子宮內(nèi)通過臍帶接受媽媽傳輸?shù)臓I養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，通過臍帶帶走代謝產(chǎn)物，與此同時感受媽媽的情感變化。外界的一切對他會有一定的影響，如媽媽的情緒、媽媽所處的生活環(huán)境、工作環(huán)境，媽媽的成績或欣喜等，如果媽媽長期處在噪聲中，除了容易發(fā)生流產(chǎn)、胎兒畸形外，這種環(huán)境孕育的胎兒出生后脾氣暴躁、易激怒。

　　3、音樂胎教

　　進(jìn)行音樂胎教時不主張把傳聲器或麥克風(fēng)直接放在孕婦腹部，因為音樂直接通過媽媽腹壁及子宮壁進(jìn)入子宮腔，對胎兒聽神經(jīng)的刺激強度不易掌握，音量過大、音頻過高，反而會損傷胎兒聽神經(jīng)。選擇胎教音樂時應(yīng)向?qū)I(yè)人員進(jìn)行提問。

　　4、光照胎教

　　利用照明設(shè)備進(jìn)行的光照胎教，尚缺乏動物實驗的資料，光強度、照射時間等都無安全的標(biāo)推，不建議使用，避免影響胎兒視網(wǎng)膜的發(fā)育或損傷胎兒視神經(jīng)。

　　5、撫摸胎教

　　撫摸胎教需堅持長久地、有規(guī)律地去做，才能使胎兒領(lǐng)會其小的含義，并積極地響應(yīng)。母親和胎兒相配合，相互協(xié)作，樂趣無窮。在這種樂趣中，胎兒的發(fā)育得到激勵，胎兒的心智發(fā)展得到激勵、孕婦的信心和持之以恒是胎教的成功保證。

　　【溫馨提示】實施胎教期間要按時進(jìn)行產(chǎn)前保健，參加孕婦課程班的課程，接受相關(guān)知識的培訓(xùn)。出現(xiàn)異常情況要及時看醫(yī)生。

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