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　　想要生育一個聰明的寶寶，除了遺傳基因重要以外，生活方面的細(xì)節(jié)也很重要，有時候往往是忽視了一些細(xì)節(jié)，然后才釀成了悲劇。那么懷孕的時候要注意哪些問題呢?

　　1、禁止飲酒以及服藥，如果在不知道已懷孕的情況喝了酒，吃了藥，一定要去醫(yī)院提問專業(yè)醫(yī)生。

　　2、禁止同房，懷孕早期是*容易流產(chǎn)的時候，為了胎兒和孕婦的健康一定要避免性生活。

　　3、懷孕前三個月一定要補充葉酸片，好是準(zhǔn)備懷孕就開始補充。

　　4、減少工作量，少做運動。

　　5、注意日常飲食衛(wèi)生還有保持房間空氣清新。

　　6、保持舒暢的心情，少于人多或者喧鬧的地方。

　　其次，確保礦物質(zhì)和維生素的攝入。選擇各種富含鋅、鈣、銅、維生素A、維生素B、維生素C和葉酸等營養(yǎng)素的食物，如肉類、動物肝腎、芝麻、奶類和豆類等。

　　所以女性在孕期一定要注意生活習(xí)慣，不要抽煙、不要喝酒，以免酒精傷害胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)。

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