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民間有不少食療方對防備習(xí)慣性流產(chǎn)和先兆性流產(chǎn)很有效果。這里先容兩則:
(1)蓮子、桂圓肉各50克,文火煲湯,加山藥粉100克煮粥。懷孕后即開始食用,每日1~2次相宜于陰道出血、小腹墜痛、腰腿酸軟、苔白舌淡、有習(xí)慣性流產(chǎn)史者。
(2)南瓜蒂3個(gè),蓮蓬蒂6個(gè),共焙黃為末,分3次服,米湯送下,一日服完,相宜于妊娠數(shù)月后胎動(dòng)腹痛、陰道出血且顏色鮮紅、面赤口干、五心煩熱,小便短赤的血熱型先兆性流產(chǎn)者。
4.要保持心情愉快:研究以為,自然流產(chǎn)是由于孕婦皮層下中樞高興亢進(jìn)所致,實(shí)驗(yàn)證實(shí),神經(jīng)系統(tǒng)的性能狀態(tài)對流產(chǎn)起著決定性作用。因此,妊娠期精神要愉快,避免各種刺激,采用多種方法消除緊張、煩悶、恐驚心理,以調(diào)和情志。
5.要慎戒房事:對有自然流產(chǎn)史的孕婦來說,妊娠3個(gè)月以內(nèi)、7個(gè)月以后應(yīng)避免房事,習(xí)慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)嚴(yán)禁房事。
6.要定期做產(chǎn)前檢查:妊娠中期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,醫(yī)生可及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況,并可指導(dǎo)孕期保健。
值得提醒的是,有過自然流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)的婦女,懷孕前應(yīng)先到婦產(chǎn)科診治,若受孕后出現(xiàn)流產(chǎn)先兆,如陰道流血、下腹疼痛等更應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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