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　　在中國，不管什么節(jié)日都不能和春節(jié)相媲美。不管你在天南還是地北，過年了，大家都要回家團聚。如果今年家里多了個孕婦，那就更加值得開心了。happy過了頭，常常會把自己是孕媽媽這件事情給忘記掉。

　　穿衣優(yōu)選保暖

　　過年了，準媽媽們總想讓孕氣、喜氣再沾上點浪漫，和準爸爸好好過**一次的二人世界，于是想把自己打扮得漂漂亮亮。

　　溫馨提醒：對于孕婦來說，健康是**位的，保暖，是過節(jié)穿衣的**原則。此外，孕婦參加各種聚會和活動也可以施以清淡的妝容，但是使用的產(chǎn)品好是植物和***類型，避免含過多激素和鉛、銅、汞元素。

　　飲食做到“四個一”

　　許多婦女認為懷孕不用考慮身材，想吃什么就吃什么，尤其是過年更是大吃特吃。

　　溫馨提醒：節(jié)日期間，準媽媽不要暴飲暴食，不要吃太多主食或甜食，飲食要少油、低鹽，多吃蔬菜，水果要適量。懷孕前3個月，一日三餐已經(jīng)足夠，如果經(jīng)常覺得肚子餓的話，要選擇一些營養(yǎng)豐富又有飽腹感的水果或者小點心。如果是懷孕中、后期的孕婦，每天攝入量以四個一為佳：雞蛋一個、牛奶一杯、主食一斤(500克)、蔬菜水果一斤。

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