在线鲁鲁视频免费观看_免费va国产高清在线观看_欧美另类亚洲图区_香蕉一区二区三区久久亚洲

    龍年快到了，中國傳統(tǒng)中，龍是一個非常吉祥的生肖。因此，很多女性朋友都想在龍年生個金龍寶寶，近幾月，前往溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)檢的準媽媽也由此大大增多。在檢查過程中，一些準媽媽經(jīng)常會向該院圍產(chǎn)保健專家趙曉玲主任提問懷孕后生活中遇到的尷尬狀況。為此，趙主任特地總結(jié)了以下幾點，希望給更多準媽媽們提供一些幫助。
　　1. 身體內(nèi)氣體的排出
　  當談到懷孕的尷尬癥狀的話，首先不得不提的就是身體氣體過多的問題，特別是在懷孕的前三個月。解決的方法就是注意膳食。減少進食豆類或者西蘭花，還有碳酸飲料。盡量采取少食多餐。
　　2. 嘔吐
　　惡心是每個孕婦都會遇到的，你可以做的就是克制惡心升級到會嘔吐到別人身上的情況。趙主任的建議就是，改變你吃孕前維他命的時間。你可以在晚上跟食物一起吃，對于晨吐特別有幫助。你也可以嘴里含一些檸檬或者姜片，對于防止嘔吐也有一定的作用。
　　3. 失禁
　　隨著子宮的增大對膀胱造成壓迫，準媽媽有時會連小小的液體都不能控制。好的解決方法就是進行克格爾練習——一種能夠增強控制力的練習。同時還可以嘗試帶衛(wèi)生墊以防尿液“偷襲”。
　　4. 私處的尷尬
　　懷孕期間荷爾蒙水平的升高和體內(nèi)寶寶體重的增加會引起孕婦外陰產(chǎn)生氣味、痕癢或者腫脹等。因此，趙主任建議孕婦要穿清潔的內(nèi)褲而且要經(jīng)常更換。而腫脹是由于身體液體和血液水平的升高，這是正常的。但是如果覺得有什么異常情況的話，一定要找醫(yī)生。
　　5. 健忘
　　健忘的現(xiàn)象可能會讓很多孕婦都覺得頭痛，這種情況通常會在第四個月出現(xiàn)。因為孕婦要處理所有懷孕的癥狀，還要擔心寶寶和未來，所以很容易走神。而解決的方法就是如果一下子不能處理的話，將其用備忘本記下來，同時不時地減少壓力也會有所幫助。
　　6. 多變的情緒
許多人都知道千萬不能惹惱孕婦。確實，懷孕期間荷爾蒙的變化確實會讓孕婦情緒十分多變。除了生氣會使孕婦荷爾蒙水平上升以外，還有憂郁等都會使孕婦連*小的事情都看不過眼。如果有這種問題的話，孕婦一定要發(fā)泄自己的情緒，如果實在無法發(fā)泄，應該尋求醫(yī)生的幫助。
    相關鏈接：溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院準爸媽大學本周六下午15：00《孕中期保健》將由**專家教您孕中期保健知識，并指導您需要注意的事項。歡迎前往免費學習、交流。孕育熱線：86750555
 

溫馨提示：如果您想了解更多關于婦科健康知識、孕期保健、**優(yōu)惠等信息，您可以撥打溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院提問熱線：0577-86795122或點擊提問溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院在線健康顧問，我們將給出您專業(yè)的意見，并為您提供優(yōu)質(zhì)的免費提問服務！

• 上一篇：家庭護理緩解孕婦變“坑人”
• 下一篇： 怎么預防早產(chǎn)兒