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　　孕婦出現(xiàn)腹瀉怎么辦? 腹瀉大家應(yīng)該都不陌生，如何緩解腹瀉首先要知道腹瀉的原因，才能對(duì)癥下藥。

　　孕婦常見腹瀉的原因，大概有下列幾種情形：

　　1. 細(xì)菌性腸炎：如細(xì)菌性腸炎，以大腸桿菌感染為主。

　　2. 病毒性腸炎：通常為輪狀病毒感染。

　　3. 功能性腸炎

　　◆精神緊張引起結(jié)腸過(guò)敏或情緒性腹瀉。

　　◆對(duì)食物的特殊反應(yīng)，如食用油膩、海鮮和蛋乳類等食品而引起腹瀉。根據(jù)腹瀉發(fā)作的病史和時(shí)間，可細(xì)分成急性腹瀉和慢性腹瀉兩大類。急性腹瀉是指腹瀉的發(fā)生時(shí)間少于2～3周，多半以感染性腸炎*常見。慢性腹瀉則是指腹瀉延續(xù)6周以上者，尤其是平時(shí)即常被腹瀉所困擾的婦女朋友，往往會(huì)在懷孕期間，讓這種癥狀反覆出現(xiàn)。

　　如何緩解孕婦腹瀉?

　　腹瀉初期發(fā)作時(shí)，醫(yī)生多半會(huì)建議大家急著止瀉，不妨先自行禁食1～2餐，讓你的消化系統(tǒng)試著排除病因，一旦病因排除后，癥狀多半會(huì)稍微緩解。真的必要時(shí)再請(qǐng)醫(yī)生給你打點(diǎn)滴，補(bǔ)充一些電解質(zhì)及水分，接著再慢慢增加食量。而禁食期間可以少量喝一些清淡的熱飲，例如溫開水、運(yùn)動(dòng)飲料或熱米湯、熱湯之類的流質(zhì)食物，但不要飲用碳酸飲料或咖啡，以免加重腹瀉情形。優(yōu)酪乳所含的乳酸菌含有抑菌性物質(zhì)，以優(yōu)酪乳取代乳制品，也可改善腹瀉。此外，也暫時(shí)不要吃固體食物，先讓消化道休息一下。至于其他飲食上的禁忌還包括如下：

　　1.禁食油膩、辛辣刺激、烤炸食物等難消化的食品，減少腸道刺激。

　　2 .少喝乳制品，因?yàn)楦篂a時(shí)腸道中乳糖酵素的活性下降，無(wú)法代謝 乳糖，牛奶中過(guò)多的乳糖反而會(huì)刺激腸道，加重腹瀉的癥狀。

　　3 .在腸胃道消化功能尚未恢復(fù)前，蔬菜、水果等高纖維食物暫時(shí)不要吃。

　　4.注意飲食衛(wèi)生，也應(yīng)避免暴飲暴食。

　　專家提醒，孕婦腹瀉可能伴隨疾病!

　　1.患有慢性腹瀉癥狀的準(zhǔn)媽媽，要注意長(zhǎng)期腹瀉是否會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，影響胎兒成長(zhǎng)。

　　2.腹瀉會(huì)造成肛門的刺激，如果兼患有痔瘡問(wèn)題，也要小心腹瀉可能會(huì)使痔瘡的情況惡化。

　　3.如果腹瀉得很嚴(yán)重，如口渴、頭暈、虛弱、尿量減少、尿色變黃時(shí)，你可能已經(jīng)有脫水的情況。這時(shí)可以先少量頻繁飲用運(yùn)動(dòng)飲料，補(bǔ)充失去的水分和礦物質(zhì)，然后馬上就醫(yī)。

　　4.如果腹瀉伴隨著嚴(yán)重的腹部痙攣、頭昏、發(fā)冷、嘔吐或發(fā)燒超過(guò)攝氏38.3，排便有血、無(wú)法進(jìn)食、無(wú)法飲水時(shí)，也需立即就醫(yī)。

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