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溫州市醫(yī)保定點單位
0577-86795122
門診時間：8：00 - 21：00
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在冬季，妊娠高血壓發(fā)生的幾率增加，而妊娠高血壓會引起全身各器官的血流灌注減少，對準(zhǔn)媽媽和胎兒的安全都將產(chǎn)生威脅。準(zhǔn)媽媽想要預(yù)防妊娠高血壓就要做好以下幾點。首先，要堅持進(jìn)行產(chǎn)前檢查，做好孕期保健工作。應(yīng)注意自己的身體變化，如出現(xiàn)頭昏、下肢浮腫等情況，要隨時到醫(yī)院就診。其次要適當(dāng)加強營養(yǎng)。準(zhǔn)媽媽適當(dāng)減少脂肪和鹽的攝入，同時要增加蛋白質(zhì)、維生素、鐵、鈣和其他微量元素的攝入，對預(yù)防妊高癥有一定的作用。從妊娠20周開始，每日補充鈣劑2克，可降低妊高癥的發(fā)生。
妊娠高血壓疾病是妊娠期特有的一種疾病，如果患者病情得不到有效的控制，隨著病情的發(fā)展，患者可并發(fā)腦神經(jīng)功能障礙疾病，患者全身血管會出現(xiàn)痙攣，從而導(dǎo)致患者血流灌注減少，從而導(dǎo)致母嬰生命受到威脅，病情嚴(yán)重者則導(dǎo)致母嬰死亡。
準(zhǔn)媽媽要避免過度勞累。妊娠7個月以后就不能做過于沉重的工作或劇烈的運動，感到身體疲勞時要馬上休息;保證每天的睡眠在8小時以上，中午也應(yīng)適當(dāng)休息半小時到1小時。不要長時間看電視和泡澡、游泳。第四，在冬季要注意保暖，因為這時段孕婦容易發(fā)生血管痙攣、毛細(xì)血管收縮，易發(fā)生妊娠期高血壓疾病和心腦血管等疾病。最后，準(zhǔn)媽媽還應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行運動，這樣可以增強抗病力，但不可運動劇烈，比如選擇在天氣好的時候散散步，不僅可以增加抵抗力，還有助于順利生產(chǎn)。
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