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　　【文章概要】：怎么才能避免月經(jīng)量過(guò)少的現(xiàn)象?其實(shí)呢做好避免的話，也是相當(dāng)?shù)暮?jiǎn)單的，只需要在平時(shí)當(dāng)中，盡量做好避免人流;多多注意下?tīng)I(yíng)養(yǎng);在生活當(dāng)中也是要做注意下性生活的，只要你做好這三個(gè)方面的話，那么就可以有效的避免避免月經(jīng)量過(guò)少的現(xiàn)象了。

　　我們或許會(huì)在生活當(dāng)中呢糾結(jié)一些東西，比如說(shuō)是月經(jīng)量上多了也不好，少了也是不好，一定是要適量的才是好的，不然的話，都是有著不同的疾病的發(fā)生的。溫州婦科醫(yī)院專家表示，一般來(lái)說(shuō)月經(jīng)量少的話，往往是會(huì)得上一些疾病的，那么我們?cè)谏町?dāng)中應(yīng)該是要怎么才能夠有效的避免好月經(jīng)量過(guò)少的現(xiàn)象?下面我們溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院專家就會(huì)為大家做出一些相應(yīng)的介紹的。

　　怎么才能避免月經(jīng)量過(guò)少的現(xiàn)象?主要是有三個(gè)方面：

　　1、人流要避免

　　我們很多女性朋友都是會(huì)經(jīng)歷人流手術(shù)，有的女性朋友由于多次上的人流，對(duì)自己人體傷害異常嚴(yán)重了，從而是會(huì)導(dǎo)致很多婦科疾病的，也是觸發(fā)月經(jīng)量過(guò)少重要原因之一的。

　　2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

　　我們?cè)谏町?dāng)中是要加強(qiáng)下?tīng)I(yíng)養(yǎng)的，很多女性月經(jīng)量少，都是與自己沒(méi)有加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)是有關(guān)系的，所以我們?cè)谌粘５娘嬍钞?dāng)中我們是要多多進(jìn)行注意的，我們是要多多飲食些蛋白質(zhì)，一些新鮮的蔬菜水果的，都是要進(jìn)行著均衡上的攝取。

　　3、性生活的注意

　　我們?cè)谠陆?jīng)少的情況下我們是要注意下，我們?cè)谏町?dāng)中的性生活的發(fā)生，只要是有規(guī)律就可以了，同時(shí)我們也是要考慮到自己衛(wèi)生習(xí)慣，保持自己的清潔。

　　怎么才能避免月經(jīng)量過(guò)少的現(xiàn)象?只要你做好這三個(gè)方面的話，那么就可以有效的避免避免月經(jīng)量過(guò)少的現(xiàn)象了。

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