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“大姨媽”真是個令人感到煩惱的“親戚”,它來了,又怕麻煩、不舒服,它不來,又怕懷孕或身體出現(xiàn)毛病;月經(jīng)來得多,又怕它會漏,月經(jīng)來得少,又怕不正常,影響生育。許多妹紙都有月經(jīng)量少的癥狀,那么,月經(jīng)量少正常嗎?月經(jīng)量少是否影響懷孕生育?月經(jīng)量少對身體又有何危害?該怎么調(diào)理月經(jīng)量少?
月經(jīng)量少是否影響生育?
一般來說,正常的月經(jīng)經(jīng)期是3-7天,平均出血量為60ml,如果經(jīng)期不足3天,或者經(jīng)期所用的衛(wèi)生棉不到10張,一般可稱作為“月經(jīng)量少”。
女性月經(jīng)量少屬于月經(jīng)不調(diào)的癥狀,如果正常排卵,對受孕其實是沒多大影響的。但是,通常經(jīng)血量少是由于雌激素水平下降引起的,雌激素可以刺激子宮內(nèi)膜的增生變厚,為受孕做準備,如果雌激素水平低,則易造成月經(jīng)量少,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生不夠厚,對受孕有影響。
月經(jīng)量少有何危害?經(jīng)量少或是婦科疾病的信號
女性身體多種疾病都可能會引起月經(jīng)量少,如月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎,朧性皮疹,月經(jīng)性牙痛,月經(jīng)性哮喘,子宮內(nèi)膜移位,宮頸炎等;月經(jīng)量少還可能由多囊卵巢、卵巢早衰、無排卵型功血等因素引起,眾所周知這些疾病都可引起不孕!因此,當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)量少的癥狀時,建議提問醫(yī)生,及時排查病因。
如何調(diào)理月經(jīng)量少?
1、切忌過度減肥。女性月經(jīng)情況與女性的體重、脂肪含量密切相關(guān),如果過度減肥,可能會導(dǎo)致月經(jīng)情況出現(xiàn)問題,減肥女性一旦出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況,一定要及時停止減肥,加強營養(yǎng)。
2、規(guī)律作息。如果不保存良好的作息習(xí)慣,可能會導(dǎo)致女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),進而影響月經(jīng)情況。此外,經(jīng)常生悶氣,心情抑郁也會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)。因此,想要恢復(fù)身體,應(yīng)該規(guī)律作息,放松心情。
3、保養(yǎng)卵巢。卵巢功能直接影響女性的月經(jīng)情況,因此,強健卵巢功能是治療月經(jīng)過少的關(guān)鍵要點。
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