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 　　女性月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該多吃那些食物?月經(jīng)不調(diào)相信無論男性女性都有所認(rèn)識(shí)，其多見性專家不說大家都知曉。月經(jīng)不調(diào)預(yù)示著體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，風(fēng)險(xiǎn)是很大的，所以要及時(shí)治療，長期不處理的話會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的婦科病。月經(jīng)不調(diào)的危害很大，其導(dǎo)致不孕癥也是有可能的。那么，女性月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該多吃那些食物?下面有請(qǐng)溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院專家為大家解答一下相關(guān)知識(shí)。

　　女性月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該多吃哪些食物：

　　1、羊肉

　　味甘，性熱，可補(bǔ)腎壯陽、暖中驅(qū)寒、溫補(bǔ)氣血、開胃健脾，對(duì)腹部冷痛、氣血兩虧等一切虛狀均有治療和補(bǔ)益效果。用于治療腎虛腰疼、經(jīng)血不調(diào)、產(chǎn)后血淤等癥。

　　2、烏雞肉

　　具有補(bǔ)虛勞贏弱、益產(chǎn)婦的功效，是補(bǔ)養(yǎng)身體的上好佳品。對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)、白帶多及一些虛損病有較好的療效。

　　3、蓮藕

　　含有豐富的維生素K，具有收縮血管和止血的作用，對(duì)于淤血、出血患者極為適合;還含大量的維生素C、食物纖維及豐富的單寧酸，對(duì)體質(zhì)虛弱的病人也有補(bǔ)益作用。適用于月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期提前且量多等癥，有“活血而不破血，止血而不滯血”的特點(diǎn)。

　　4、茄子

　　具有清熱活血、通絡(luò)散淤、消腫止痛的功效。女性經(jīng)常食用對(duì)月經(jīng)過多、痛經(jīng)有一定調(diào)理作用。

　　5、銀耳

　　性平，味甘，有滋陰潤肺、補(bǔ)腎強(qiáng)精、止血、活血、潤腸通便的功效，適用于體弱、月經(jīng)不調(diào)、神經(jīng)衰弱、大便秘結(jié)、眼底出血等癥。

　　6、薺菜

　　具有利水消腫、涼血止血、降壓明目的功效，適用于目赤腫痛、月經(jīng)過多、吐血、便血、血崩等癥。

溫馨提示：作為女人一定要愛護(hù)自己的身體，從日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴去保護(hù)自己。要積極預(yù)防各種婦科疾病，一旦發(fā)現(xiàn)不適就要及時(shí)就醫(yī)，以免造成不可挽回的損失。

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