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正常女性的月經(jīng)周期為28天閣下，假如月經(jīng)來潮周期老是提早7天以上，以至1個月內(nèi)兩次來潮者，則稱為“月經(jīng)先期”，亦稱“月經(jīng)提早”或“經(jīng)早”。
月經(jīng)，又稱作月經(jīng)周期，是生理上的循環(huán)周期，發(fā)生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動物之間?，F(xiàn)在很多女性都出現(xiàn)月經(jīng)提早的現(xiàn)象。
如何算月經(jīng)提早呢?正常女性的月經(jīng)周期為28天閣下，假如月經(jīng)來潮周期老是提早7天以上，以至1個月內(nèi)兩次來潮者，則稱為“月經(jīng)先期”，亦稱“月經(jīng)提早”或“經(jīng)早”。如僅超前3-5天，且無其他明顯病癥，屬正常局限。偶爾超前一次，也不算月經(jīng)提早。
中醫(yī)認為，月經(jīng)可否正常來潮，與肝、脾、腎以及沖任二脈關(guān)系最大。而招致月經(jīng)提早的原因，首要與以下兩種要素關(guān)系最為密切。
1、血熱
素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都輕易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，致使經(jīng)期提早?！兜は姆ā氛f：“經(jīng)水不及期而來者，血熱也。”血熱又有實熱、虛熱，肝郁化熱之別。
2、氣虛
飲食失節(jié)或勞頓過度的人最易毀傷脾性。脾是血的“治理者”，“治理者”孱弱，“被治理者”難免乘機“興風做浪”，招致月經(jīng)提早來潮。如《景岳全書婦人規(guī)》云：“若脈證無火，而經(jīng)早不及期者，乃心脾性虛，不能固攝而然。”
那么，月經(jīng)提早該怎么辦?專家表示，每個成年女性的月經(jīng)周期都不盡溝通，即便周期相對正常的女性有時偶爾也會呈現(xiàn)提早或延后幾天的誤差，對此大不用過于慌張。
臨床醫(yī)學上,將正常育齡女性的月經(jīng)周期設定為21~45天，應該說在這個局限內(nèi)的周期都屬于正常的。月經(jīng)周期提早7天以上稱為先期，月經(jīng)周期尚準而量明顯增加為月經(jīng)由多。月經(jīng)先期與量多經(jīng)常還呈現(xiàn)?；颊叱讼绕谂c量多外，如再伴見經(jīng)色淡紅、質(zhì)量稀薄、肉體疲困、腰腳酸軟、心慌頭昏等癥，大致是體弱虛證，可采用補氣益腎的辦法中止治療;如伴見經(jīng)色紫紅夾血塊、口干喜冷飲、心煩輕易起火等病癥，大致是血熱實證，可采用涼血清熱的辦法中止治療。
專家提醒，女性月經(jīng)提早應注意：
(1)月經(jīng)前期和行經(jīng)中不宜介入太重的勞動和太兇猛的運動。
(2)忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等動火助熱食物。少食鯊魚、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血浸染的食物。
(3)宜多食新奇生果和蔬菜。
(4)心情焦躁有礙經(jīng)期調(diào)整，故宜廣大曠達大度、恬靜和消極。
