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　　阿膠，即阿膠珠。與人參、鹿茸并稱為“滋補(bǔ)三寶”。它有滋陰補(bǔ)血、延年益壽的功效，是婦科圣藥。很多女性調(diào)節(jié)自身體質(zhì)都會(huì)想到阿膠，阿膠也是治療月經(jīng)不調(diào)的圣藥。阿膠的用法很多，每個(gè)人所服用的方法也各不相同，只有正確服用，符合自身體質(zhì)，阿膠的效果才能達(dá)到好。

　　溫州婦科醫(yī)院專家說：阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品，其性甘味平，歸肺、肝、腎經(jīng)。說到阿膠的功效與作用，很多人就認(rèn)為阿膠是補(bǔ)血佳品和婦科圣藥，其實(shí)還有很多其他的功效與作用。

　　1.阿膠+西洋參

　　人群：月經(jīng)過多、經(jīng)期延長者。

　　用法：每天1塊(約32克)燉爛，可配合西洋參10～20克燉后互沖服。

　　2.阿膠+蒲黃

　　癥狀：月經(jīng)過多，伴有血塊，下腹脹痛，屬瘀滯者。

　　用法：可配合蒲黃6克燉后互沖服。

　　3.阿膠+枸杞

　　人群：因素體血虛，月經(jīng)后期，月經(jīng)過少的患者

　　用法：平時(shí)可常用阿膠半塊燉爛，配合枸杞30克燉后互沖服，行經(jīng)期暫停。

　　4.阿膠膏

　　原料：阿膠一塊，冰糖20克

　　做法：取阿膠一塊，砸碎至豆粒大小，將碎阿膠倒入白瓷碗或微波爐專用器皿中，加冰糖約20克、水約150ml，置于微波爐中。調(diào)火力至中檔，12分鐘后，打開爐門，膠香四溢。冰糖、阿膠全部溶化。取出放涼，溶液成果凍狀，冰箱存放。每晚臨睡前取一勺阿膠凍置口杯中，加開水或牛奶100ml，攪拌至完全溶解后服下。

　　5.牛奶沖服

　　將阿膠粉碎成細(xì)粉狀，每次取阿膠粉一匙(約3～4g)放入杯中，依個(gè)人口味，加入熱牛奶、豆?jié){等(80℃以上)邊加邊攪拌，使阿膠粉充分溶化后服用，口感香甜綿軟，回味悠久。

　　服用注意事項(xiàng)：

　　一、阿膠藥用時(shí)一般用量為三至九克，宜飯前服用;具體用量要根據(jù)個(gè)體體質(zhì)情況來定。

　　二、因?yàn)闁|阿阿膠性質(zhì)比較平和，且藥食兩用，是適合細(xì)水長流長期服用的一種滋補(bǔ)品，《神農(nóng)本草經(jīng)》就有阿膠“久服輕身益氣”的說法，因此，只要服用后沒有明顯不適感受，常年服用阿膠產(chǎn)品是一個(gè)很好的養(yǎng)生習(xí)慣。

　　三、注意服用阿膠時(shí)，感冒時(shí)不要服用，不要同同時(shí)喝茶水和赤蘿卜;

　　四、女性月經(jīng)期間服用如出現(xiàn)經(jīng)量變化請停止服用或減量服用，根據(jù)變化情況決定是否服用。

　　五、藥品性狀改變時(shí)禁止服用;

　　六、孕婦、高血壓、糖尿病在醫(yī)師指導(dǎo)下服用;

　　七、兒童須在成人監(jiān)護(hù)下使用;

　　八、如正在服用其他藥品，服用本品前，請?zhí)釂栣t(yī)生。

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