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如何防止習(xí)慣性流產(chǎn)
來源:溫州百佳東方婦產(chǎn)醫(yī)院 發(fā)表時(shí)間:2012-05-04 在線提問 | 預(yù)約掛號(hào)

  根據(jù)習(xí)慣性流產(chǎn)前有無正常生育史,將習(xí)慣性流產(chǎn)分為原發(fā)性及繼發(fā)性兩種。原發(fā)性習(xí)慣性流產(chǎn)指與同一丈夫從無正常妊娠,多次在妊娠20周前流產(chǎn);繼發(fā)性流產(chǎn)是指患者與同一丈夫有過正常妊娠至少分娩過一次活嬰,或雖然未分娩過但流產(chǎn)多發(fā)生在妊娠20周以后。

  由于母體因素或胎兒因素,也或是不利的環(huán)境因素導(dǎo)致,有一些女性無奈的被流產(chǎn),甚至是習(xí)慣性流產(chǎn),懷上了就是保不住,經(jīng)過幾次流產(chǎn)之后,人們開始追究是何原因?qū)е铝?xí)慣性流產(chǎn)。下面就讓專家解析:防止習(xí)慣性流產(chǎn)的方式

  1、保持心情舒暢。研究認(rèn)為,一部分自然流產(chǎn)是因?yàn)樵袐D中樞神經(jīng)興奮所致。因此,孕婦要注意調(diào)節(jié)自己的情緒,盡量保持心情舒暢,尤其不能大喜大悲大怒大憂,否則對胎兒的生長發(fā)育是非常不利的。定期做產(chǎn)前檢查:孕婦在妊娠中期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理妊娠中的異常情況,確保胎兒健康發(fā)育。

  2、保持一個(gè)良好的生活規(guī)律。起居以平和為上,作息要有規(guī)律,好每日保證睡夠8小時(shí),并適當(dāng)活動(dòng)。這樣,才能使自己有充沛的體力和精力來應(yīng)對孕期的各種情況。另外,孕婦衣著應(yīng)寬大,腰帶不宜束緊,平時(shí)應(yīng)穿平底鞋。要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,保持大便通暢。大便秘結(jié)時(shí),避免用瀉藥。

  3、合理飲食。要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品,胃腸虛寒者,慎服性味寒涼的食品,體質(zhì)陰虛火旺者,慎服易使人上火的食品。注意個(gè)人衛(wèi)生,孕婦應(yīng)勤洗澡、勤換內(nèi)衣,但不宜盆浴、游泳,沐浴時(shí)注意不要著涼。要特別注意陰部清潔,可每晚用潔凈溫水清洗外陰部,以防止病菌感染。

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