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　　為了孕育出一個健康聰明漂亮的寶寶，女性懷孕后都會補充很多營養(yǎng)。原來的纖纖身材可能也變得比較臃腫。分娩后，愛美的女性會急于瘦身，以期恢復到以前的美妙身材，也有的女性擔心母乳喂養(yǎng)會影響身材而給寶寶斷奶。溫州東方婦產醫(yī)院專家在這里指出，為了寶寶的健康著想，好使用母乳喂養(yǎng)，任何營養(yǎng)品都取代不了母乳。產后也別急于瘦身，會對泌乳產生不良影響。

　　合理瘦身，自我身材和寶寶健康兩不誤

　　每個人都避免不了產后肥胖，這與很多因素有關，產后新陳代謝的改變，胃腸蠕動變慢，腹肌松弛，同時因為孕期胎盤分泌的激素會消耗大量母體脂肪供胎兒營養(yǎng)，所以在生完孩子后，胎盤激素水平下降，母體脂肪的代謝變少了，脂肪就堆積起來了。

　　產后媽媽們應在不影響寶寶健康成長的前提下，來完成自己對瘦身的需求。產后合理瘦身，正確塑形，屬于產后康復的一部分，不等同于盲目地節(jié)食，就不會影響泌乳了。

　　過早斷奶，對寶寶的健康不利

　　世界衛(wèi)生組織指出，母乳喂養(yǎng)至少要持續(xù)到寶寶6個月大，有些媽媽過早地給孩子斷奶，用奶粉喂養(yǎng)孩子。雖然說奶粉營養(yǎng)價值高，但奶粉中蛋白比例與母乳不同，嬰兒很難完全吸收，造成嬰兒營養(yǎng)缺乏的同時，還易造成上火、便秘等諸多不良反應。而且奶粉喂養(yǎng)會增加成年后代謝疾病的發(fā)病率，母乳喂養(yǎng)兒兩歲前生長發(fā)育正常的比例更高，能減少成年后肥胖、高血壓、冠心病、糖尿病等疾病的患病幾率。

　　若對產后減肥有困惑，可求助專業(yè)機構

　　生完孩子后，女性的生殖系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等各臟器都發(fā)生了變化，肯定需要一段時間的恢復。在各臟器未恢復前，盲目減肥尤其是盲目節(jié)食，會影響哺乳和寶寶的生長發(fā)育。所以，一定要采取科學的減肥方法。很多女性在產后吃減肥藥，是很錯誤的做法。減肥藥多數(shù)通過排水、排脂，達到所謂的減肥目的，還有些成分會引起媽媽內分泌的改變，嚴重的可導致產婦月經不調甚至卵巢早衰;減肥藥的藥物成分還可通過母乳被寶寶攝入，影響寶寶肝腎功能。

　　因為體質的特殊性，生產后的女性若想瘦身，好到專業(yè)的醫(yī)療機構進行提問、治療，切不可為了體形丟了自己和寶寶的健康。

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