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　　年輕的媽媽們，還在為夏天的到來而無法穿著低腰褲、短褲而懊惱嗎?只因為肚子和大腿上那惱人的妊娠紋。愛美之心并沒有因為你做了媽媽后而消失了，愛美的你依然想要美麗與健康?？墒菍τ谀且坏廊焉锛y，據記者調查，60%的年輕女性都害怕妊娠紋的出現(xiàn)卻不知道什么有效地祛除妊娠紋的方法。

　　美麗是女人永恒的話題，孕育更能使女人擁有成熟之美，但同時也會帶來惱人的妊娠紋。如何消除妊娠紋就成為年輕的準媽媽和媽媽們的難題了。秀色收集了阻擊妊娠紋的方法，看看哪個適合你?

　　阻擊妊娠紋方法全集：

　　Vol.1 增加皮膚彈性

　　專家建議，避免妊娠紋要從平時的保養(yǎng)開始。在孕前就要注意鍛煉身體，經常做按摩，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。同時也要注意營養(yǎng)，多吃富含蛋白質、維生素的食物，增加皮膚的彈性。

　　Vol.2 控制體重增長

　　體重增長了，不僅帶來了腰酸背痛， 妊高癥，糖尿病，產后出血的風險也接踵而至。瑞典科學家研究表明:懷孕時增重16千克及以下的，產后能比較成功地恢復到懷孕前苗條的身材。即使產后比原來重了，幅度也能控制在2千克以內。

　　Vol.3 適度的按摩

　　使用精油及專業(yè)纖體產品進行局部按摩可以增加皮膚彈性，配合除紋霜同時使用。不僅讓按摩更容易進行，并保持肌膚滋潤，避免過度強烈的拉扯。建議從懷孕3個月開始到生完后的3個月內堅持腹部按摩，可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。

　　Vol.4 使用妊娠紋防護產品

　　懷孕及哺乳期間，妊娠霜的選擇主要以安全溫和為主，維他命A醛、維他命A酸因為有致畸胎的危險，而果酸、水楊酸對皮膚的刺激性較大，對于緊繃的肚皮有時會造成癢感，好等產后再用。橄欖油對于消除妊娠紋是一個不錯的選擇。

　　Vol.5 孕后保養(yǎng)

　　孕婦此時應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。保證充足的睡眠。為減少腹部妊娠紋出現(xiàn)的可能，懷孕前應注意適當的鍛煉，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。

　　Vol.6 醫(yī)學美容淡化

　　現(xiàn)在可以藉由醫(yī)學美容的方法淡化，或減少妊娠紋的外觀或范圍。在早期呈現(xiàn)紫紅色的時候，用脈沖光或染料雷射照射，可加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的生成，減輕妊娠紋的嚴重度;雷射微磨皮手術，可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度，也能使妊娠紋看起來不明顯。

　　Vol.7 美容院皮膚護理

　　現(xiàn)在的美容院有些已經開展了祛妊娠紋的服務項目。通過專用磁場祛肚紋治療儀或療效產品，去除色素及紋路。

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