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愛美是女人的天性,可女性在懷孕后要面對眾多禁忌,比如不宜佩戴首飾,不能化妝,不能穿高跟鞋等等。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,腳的運動,可有節(jié)奏地帶動全身骨骼肌的活動,從而輔助心臟加速血液循環(huán)。因而,腳有“第二心臟”之 稱。腳的健康,往往離不開鞋。對于孕婦來說,腳與鞋就顯得更加重要了。
從孕婦保健的角度講,孕婦穿鞋,關(guān)鍵點在于安全。專家在研究中發(fā)現(xiàn),許多孕婦懷孕3個月后,大腳趾下部就開始水腫,至6個月整個腳就會腫得像“平足”。懷孕后期腳和腿的水腫更加突出。甚至走路時也難以平衡。
準(zhǔn)媽媽們需要了解的是,在懷孕期間,尤其是懷孕中期和晚期,婦女懷孕后,體型有了變化,肚子一天天增大,體重也在不斷地增加, 身體的重心前移,在日常生活中,在站立或行走時,需要改變身體姿勢,才能維持身體的平衡。穿高跟鞋不僅會加重站立或行走時腰背部肌肉和雙腳的負(fù)擔(dān),還會使身體支立不穩(wěn),要是不小心因此而摔倒,那可不是鬧著玩的。在這種特殊的時期,孕婦穿上高跟鞋,既不適合身份,又不利于優(yōu)生 優(yōu)育。
另外,高跟鞋的鞋底、鞋幫較硬,不利于下肢血液循環(huán)。由于荷爾蒙的變化,準(zhǔn)媽媽的腿部浮腫本來就很嚴(yán)重,腳底也更容易出汗,所以穿高跟鞋會讓你感覺非常不適,還會導(dǎo)致腰背、腿部疼痛等狀況發(fā)生。
所以一旦穿著高跟鞋發(fā)現(xiàn)不適后,就不要穿了。因為媽媽不舒服會導(dǎo)致心情的變化,寶寶也可能受你影響變得不高興了。為了安全起見,愛漂亮的媽媽還是暫時忍一忍吧,10個月以后會有更多新品高跟鞋等著你的召喚。
當(dāng)然,短時間穿著高跟鞋是不會對寶寶有影響的。對于堅持工作的準(zhǔn)媽媽們來說,只要準(zhǔn)備幾雙合適的高度適中的高跟鞋,仍能在出席正式場合時展現(xiàn)你的風(fēng)采。等到懷孕5個月開始,腹部越來越大、越來越重,這時候就讓合適的產(chǎn)前托腹帶來幫忙,它能托起下腹部,支撐腰部,并減輕懷孕負(fù)重感,減緩腰疼。
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