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　　每個(gè)準(zhǔn)媽媽都會(huì)用全部的身心關(guān)照著未出生的小寶寶，希望他聰明，希望他漂亮，并且還會(huì)常常撫摸著肚子和他說(shuō)話，甚至相信寶寶都能懂得媽媽的每一樣心思。而寶寶傳遞的每一點(diǎn)細(xì)微小動(dòng)作也都牽動(dòng)著準(zhǔn)媽媽的感官神經(jīng)!

　　那么，準(zhǔn)媽媽如何運(yùn)用各種感官養(yǎng)育出健康可愛(ài)的寶寶呢?對(duì)此，溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院圍產(chǎn)保健中心趙曉玲主任提了以下幾點(diǎn)建議：

　　視覺(jué)：準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)在計(jì)劃懷孕前3～6個(gè)月期間到醫(yī)院做全身健康檢查，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生評(píng)估是否適合懷孕。并在孕期通過(guò)四維彩超、胎心監(jiān)測(cè)等各種設(shè)備定期產(chǎn)檢，仔細(xì)監(jiān)測(cè)，及時(shí)掌握胎寶寶發(fā)育狀況。

　　嗅覺(jué)：孕媽咪的鼻子是超級(jí)敏感的，絲毫輕微的味道都會(huì)在這個(gè)時(shí)候被甄別到。有吸煙和飲酒習(xí)慣的夫妻雙方應(yīng)提前3～6個(gè)月戒煙、戒酒，那些氣味不適合準(zhǔn)媽咪。

　　味覺(jué)：女性在孕期需要大量營(yíng)養(yǎng)。營(yíng)養(yǎng)不足，寶寶不但體質(zhì)差，而且會(huì)影響到胎兒出生后的智力。n-3族脂肪酸是目前醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的有益于大腦發(fā)展的好的脂肪酸，俗稱(chēng)益腦脂肪酸，可以多吃海魚(yú)、海蝦、海蟹等海產(chǎn)品，并注意動(dòng)物蛋白和植物蛋白的搭配，同時(shí)補(bǔ)充鈣和各種微量元素，以及各種維生素。

　　聽(tīng)覺(jué)：準(zhǔn)媽媽要避免接觸超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)(85-90分貝)的躁聲。滿24周后給胎兒聽(tīng)音樂(lè)，時(shí)間好安排在有胎動(dòng)的時(shí)候，每天至少聽(tīng)一次，剛開(kāi)始以3-5分鐘為好，隨著胎兒逐漸適應(yīng)和習(xí)慣可以延長(zhǎng)到7-8分鐘，好不要超過(guò)12分鐘;胎兒醒時(shí)，準(zhǔn)媽媽或準(zhǔn)爸爸可以對(duì)胎兒講話，這樣長(zhǎng)時(shí)間的語(yǔ)言刺激會(huì)在胎兒大腦中留下初淺的痕跡。

　　觸覺(jué)：在胎兒有胎動(dòng)的時(shí)候就可以進(jìn)行觸覺(jué)胎教，好是在晚上8-10點(diǎn)鐘之間，每天做2～4次，每次5分鐘。

　　感覺(jué)：準(zhǔn)媽媽要保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，不可與貓、狗等寵物親昵，免得被抓傷、咬傷感染狂犬病毒或巴德斯桿菌、弓形體病毒。鴿子也要少接觸，尤其要遠(yuǎn)離廣場(chǎng)上大群的觀賞性鴿子，它們糞便的味道是具有毒素的物質(zhì)。

　　相關(guān)鏈接：溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院準(zhǔn)爸媽大學(xué)本周六下午15：00《孕期B超》不僅將采用四維彩超的宮內(nèi)寫(xiě)真為準(zhǔn)媽媽詳細(xì)講解胎兒發(fā)育狀況，而且還將由胎教專(zhuān)家教授觸覺(jué)胎教。歡迎前往學(xué)習(xí)、交流。

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