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如何消除產后妊娠紋呢?溫州百佳東方婦產醫(yī)院孕育專家指出，妊娠紋，是媽媽生完寶寶后一大標志，但是這道妊娠紋也困擾了許多愛美媽媽，怎么辦呢?如何消除產后妊娠紋呢?下面來看看溫州百佳東方婦產醫(yī)院孕育專家為新媽們收集的這些方法。
如何消除妊產后娠紋呢?產后消除妊娠紋的方法有：
1、孕期保養(yǎng)
懷孕期間，孕媽媽要多吃富含維生素C的食物，如：柑橘、獼猴桃、草莓和新鮮蔬菜等，還要多吃含維生素B6豐富的食物，如：牛奶、雞蛋、土豆、魚類、香蕉等等。同時要保證充足的睡眠。
2、增加皮膚彈性
孕前要多注意鍛煉身體，可嘗試做鍛煉腹部肌肉的瑜伽，經常給腹部按摩，堅持用冷水擦浴，可增加皮膚的彈性。與此同時，要多吃富含蛋白質、維生素和膠原蛋白的食物。
3、美容院皮膚護理
有些美容院有祛除妊娠紋的服務，其方法是通過磁療或其他產品配合專業(yè)按摩祛除妊娠色素和紋路。
4、控制體重增長
根據瑞典科學家的研究：懷孕時體重增加16公斤以下的，產后恢復到未孕前苗條身材的幾率比較大，即使是產后增重了，幅度也能控制在2公斤以內。
5、使用消除妊娠紋產品
孕期和哺乳期要注意選擇溫和型的妊娠霜，橄欖油用來消除妊娠紋也是不錯的選擇。
6、醫(yī)學美容淡化妊娠紋
醫(yī)學上常用染料鐳射或脈沖光照射有妊娠紋的地方，增加膠原蛋白的生成和加速紫紅紋路的消退。
7、適當按摩
使用專業(yè)的精油和除紋霜進行局部按摩可以增加皮膚的彈性，保持肌膚的滋潤。懷孕3個月開始直至產后3個月，如果能堅持適量腹部按摩，可有效淡化妊娠紋和預防妊娠紋的產生。
專家提示：愛美的媽媽能從一開始就注意腹部肌肉的鍛煉和保養(yǎng)，可有效預防妊娠紋的出現，如果想急切消除妊娠紋，要謹慎選用祛紋產品或采用醫(yī)學療法。
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