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　　愛(ài)美是女人的天性，可女性在懷孕后要面對(duì)眾多禁忌，比如不宜佩戴首飾，不能化妝，不能穿高跟鞋等等。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腳的運(yùn)動(dòng)，可有節(jié)奏地帶動(dòng)全身骨骼肌的活動(dòng)，從而輔助心臟加速血液循環(huán)。因而，腳有“第二心臟”之 稱(chēng)。腳的健康，往往離不開(kāi)鞋。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，腳與鞋就顯得更加重要了。

　　從孕婦保健的角度講，孕婦穿鞋，關(guān)鍵點(diǎn)在于安全。專(zhuān)家在研究中發(fā)現(xiàn)，許多孕婦懷孕3個(gè)月后，大腳趾下部就開(kāi)始水腫，至6個(gè)月整個(gè)腳就會(huì)腫得像“平足”。懷孕后期腳和腿的水腫更加突出。甚至走路時(shí)也難以平衡。

　　準(zhǔn)媽媽們需要了解的是，在懷孕期間，尤其是懷孕中期和晚期，婦女懷孕后，體型有了變化，肚子一天天增大，體重也在不斷地增加， 身體的重心前移，在日常生活中，在站立或行走時(shí)，需要改變身體姿勢(shì)，才能維持身體的平衡。穿高跟鞋不僅會(huì)加重站立或行走時(shí)腰背部肌肉和雙腳的負(fù)擔(dān)，還會(huì)使身體支立不穩(wěn)，要是不小心因此而摔倒，那可不是鬧著玩的。在這種特殊的時(shí)期，孕婦穿上高跟鞋，既不適合身份，又不利于優(yōu)生 優(yōu)育。

　　另外，高跟鞋的鞋底、鞋幫較硬，不利于下肢血液循環(huán)。由于荷爾蒙的變化，準(zhǔn)媽媽的腿部浮腫本來(lái)就很?chē)?yán)重，腳底也更容易出汗，所以穿高跟鞋會(huì)讓你感覺(jué)非常不適，還會(huì)導(dǎo)致腰背、腿部疼痛等狀況發(fā)生。

　　所以一旦穿著高跟鞋發(fā)現(xiàn)不適后，就不要穿了。因?yàn)閶寢尣皇娣?huì)導(dǎo)致心情的變化，寶寶也可能受你影響變得不高興了。為了安全起見(jiàn)，愛(ài)漂亮的媽媽還是暫時(shí)忍一忍吧，10個(gè)月以后會(huì)有更多新品高跟鞋等著你的召喚。

　　當(dāng)然，短時(shí)間穿著高跟鞋是不會(huì)對(duì)寶寶有影響的。對(duì)于堅(jiān)持工作的準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)，只要準(zhǔn)備幾雙合適的高度適中的高跟鞋，仍能在出席正式場(chǎng)合時(shí)展現(xiàn)你的風(fēng)采。等到懷孕5個(gè)月開(kāi)始，腹部越來(lái)越大、越來(lái)越重，這時(shí)候就讓合適的產(chǎn)前托腹帶來(lái)幫忙，它能托起下腹部，支撐腰部，并減輕懷孕負(fù)重感，減緩腰疼。

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