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　　*近幾年，乳腺增生的發(fā)病率一直呈上升趨勢，給女性的身體健康帶來了很大的影響，而許多白領(lǐng)女性因為工作的繁忙，往往會延誤對乳腺增生的治療，殊不知這會加大乳腺增生癌變的概率，那么如何避免乳腺增生癌變呢?下面我們請溫州東方乳腺醫(yī)院的醫(yī)生給大家介紹一下，希望能引起您對這種疾病的重視。

　　如何避免乳腺增生癌變?

　　1.自我檢查和定期復(fù)查。

　　2.多運動，提高免疫力。

　　3.避免濫用避孕藥及使用含有雌激素美容產(chǎn)品。

　　4.盡量避免頻繁人流，產(chǎn)婦應(yīng)支持母乳喂養(yǎng)，這樣能防患于未然。

　　5.生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持穩(wěn)定、和諧的性生活。

　　6.明確診斷后，根據(jù)病情制定合理的治療方案，并堅持完成療程。

　　7.改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進(jìn)補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆**，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　醫(yī)生提醒廣大患者，不管是怎樣的健康問題都需要引起人們的重視，如果發(fā)現(xiàn)身體有什么異樣的時候，要注意及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，對癥治療是極為重要的，以免對身體造成不必要的傷害。若您覺得還有地方不清楚的可以點擊在線提問或者直接撥打我們的提問熱線：0577-86795122，與在線醫(yī)生一對一交流。

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