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　　乳腺增生病是乳房的一種非炎癥性疾病，又稱乳腺小葉增生，多見于25～40歲之間的女性。乳房脹痛和乳房腫塊為主要表現(xiàn)。為促進(jìn)患者早日康復(fù)，溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院專家建議，在治療期間患者還應(yīng)注意以下3方面：

　　1、心情舒暢

　　乳腺增生的發(fā)生與患者的精神因素密切相關(guān)，為鞏固療效，患者應(yīng)盡量保持心情放松、舒暢，平時(shí)應(yīng)多聽悅耳的音樂(lè)，養(yǎng)成養(yǎng)花、養(yǎng)金魚等生活習(xí)慣;解除不必要的顧慮，遇事勿怒，起臥有時(shí);情緒低落時(shí)可適當(dāng)選擇散步、太極拳、健身操等來(lái)分散注意力，調(diào)暢情志。

　　2、定期復(fù)查

　　復(fù)查時(shí)每個(gè)疾病治療過(guò)程中的重要環(huán)節(jié)，對(duì)于乳腺增生的治療更應(yīng)密切觀察病情，應(yīng)每隔3個(gè)月到醫(yī)院復(fù)查一次，必要時(shí)做活體病理切片檢查。

　　3、飲食調(diào)攝

　　乳腺增生患者應(yīng)培養(yǎng)科學(xué)合理飲食習(xí)慣，飲食宜清淡，多食蔬菜;忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;忌煙酒。同時(shí)可遵醫(yī)囑吃一些具有軟堅(jiān)散結(jié)、開胸理氣的中藥食療。

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