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全中國女性的高發(fā)疾病足足有十項,所占比例**的是乳腺增生。影響乳腺增生的因素有很多,多認為乳腺增生與內(nèi)分泌失調(diào)、精神狀態(tài)、環(huán)境因素有關(guān),乳腺增生多發(fā)于20~55歲的女性,表現(xiàn)為乳房疼痛、乳房有腫塊、乳頭溢液等,是既非炎癥又非腫瘤的一類疾病。乳腺增生大致分兩類,線性的和囊性的,20~25歲的多為線性乳腺增生,25~55歲的多為囊性乳腺增生,容易發(fā)生癌變。
一些年輕女性乳房有腫、脹、疼的感覺,不大重視;另外一些上了年紀的女性感到乳房疼,并且伴有奶水等分泌物,還會心里暗喜,以為是青春活力的表現(xiàn),這些錯誤認識,主要與缺乏乳腺增生方面的知識有關(guān),也會延誤治療。
乳腺增生并不可怕,但乳腺增生也有轉(zhuǎn)變成乳腺癌的可能,而乳腺癌多發(fā)于35~55歲。
容易得乳腺癌的人群有:
(1)在13歲以前初潮的女性
(2)在50歲以后沒有絕經(jīng)的女性
(3)沒有生育過的女性
(4)生育后沒有哺乳的女性
(5)肥胖的女性
(6)長期乳腺增生沒有治療的女性。
如何預(yù)防乳腺癌:
1、定期到醫(yī)院做乳腺檢測
2、洗完澡,對著鏡子查看兩個乳房大小是否對稱
或者對著鏡子,舉起左手,右手輕輕按摩一側(cè)的乳房,看看是否有硬塊,但有硬塊也不一定就是乳腺增生,也可能是普通的包或脂肪瘤。
3、如果乳房疼痛,平躺在床上,輕輕扭動乳房會出現(xiàn)分泌物,此時要去醫(yī)院就診
有豐滿的乳房固然能夠增加女性的魅力,但是有些女性的做法是錯誤的。比如“養(yǎng)生一點通瘦瘦美女養(yǎng)護術(shù)”書中提到的隆胸手術(shù),隆胸手術(shù)是直接在乳房里填充物質(zhì)的物理性手術(shù),對乳房組織有刺激,會誘發(fā)乳腺增生,甚至癌變;吃豐胸保健品,保健品成分復(fù)雜,不能輕易食用,否則可能造成乳腺增生;還有一些人,通過吃激素豐胸,這也是極其錯誤的做法。
有的女性身材骨感纖細,有的女性豐滿妖嬈,正所謂環(huán)肥燕瘦,各有千秋,只要我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注重生活質(zhì)量,提高生活情趣,就能成為一名內(nèi)外兼修的魅力女人。
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