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　　(1)愛護乳房，堅持體檢：

　　每個不同年齡段的女性都應堅持乳房自查，每月的月經干凈后進行;

　　30歲以上的女性每年到乳腺?？七M行一次體檢，40歲以上的女性每半年請專科醫(yī)生體檢一次，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

　　(2)保持良好的心態(tài)和健康的生活節(jié)奏，克服不良的飲食習慣和嗜好，有規(guī)律的工作，生活是預防乳腺疾病發(fā)生的有效方法。

　　(3)正確對待乳腺疾病，不可諱疾忌醫(yī)。

　　發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊后立即找乳腺專科醫(yī)生檢查，配合治療。

　　盡管乳腺纖維瘤是良性腫瘤，但也有惡變的可能，特別是妊娠哺乳期間瘤體增長很快或年齡偏大病程較長，或伴有乳腺增生或多次復發(fā)者，應提高警惕，及時就診，防止病情變化。

　　每個女性朋友應做到早預防早發(fā)現(xiàn)早治療。特別關注自己的乳房。

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