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　　乳腺纖維瘤的日常保養(yǎng)方法有哪些?乳腺纖維瘤是發(fā)生于乳腺小葉內(nèi)纖維組織和腺上皮的混合性瘤，是乳房良性腫瘤中*常見的一種。*常見于年輕女性朋友中，那么，患有乳腺纖維瘤的人在日常生活中有什么保養(yǎng)方法呢?下面溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院專家為大家講解一下乳腺纖維瘤的日常保養(yǎng)方法。

　　乳腺纖維瘤的日常保養(yǎng)方法:

　　1、夫妻同房時，應盡量避免男方用力擠壓乳房：否則會成內(nèi)部疾患。佩戴合適的胸罩。可以減輕在劇烈運動時可能對乳房造成的損傷，但是胸罩的尺寸很重要，太緊會限制乳房的發(fā)育，局部血液循環(huán)受阻，太松又沒能起到作用，睡覺時以脫去胸罩為宜。

　　2、忌過度節(jié)食：過度節(jié)食會使得乳房發(fā)育不健全，干癟無形，那么其他養(yǎng)護措施也就于事無補了。

　　3、適當做些豐乳操：輕度按摩可使乳房豐滿，切忌不鍛煉。做豐乳操是實施乳房鍛煉的措施之一，實際上鍛煉的本身并不能使乳房增大，因為乳房內(nèi)并無肌肉。鍛煉的目的是使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出，看起來乳房就大了。

　　4、睡姿要正確：女性的睡姿以仰臥為佳，盡量不要長期朝一個方向側臥，這樣不僅易擠壓乳房，也容易引起雙側乳房發(fā)育不平衡。

　　5、洗浴要得法：忌用過冷或過熱的浴水刺激乳房。乳房周圍微血管密布，受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利，如選擇坐浴或盆浴，更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則，會使乳房軟組織松馳，也會引起皮膚干燥。

　　6、忌乳頭、乳暈部位不清潔。

　　以上就是專家對“乳腺纖維瘤的日常保養(yǎng)方法有哪些”所做的介紹，專家提醒一旦遇到身體有異常情況，應該及時到正規(guī)的乳腺醫(yī)院進行檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)疾病的存在，早治療早康復。

　　溫馨提醒：如果你還有什么疑問或問題，可以點擊提問在線客服，讓乳腺專家為你排憂解難，祝你身體健康。

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