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　　雖然說(shuō)無(wú)痛人流的手術(shù)并不是很大，但是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，仍然會(huì)有非常大的傷害，所以，對(duì)于手術(shù)后的日常生活安排一定要注意。那么在人流后的日常生活中需要注意哪些呢。

　　人流后的日常安排

　　1、做完人流后可以洗澡洗頭嗎?一般情況下，人流后的一個(gè)星期內(nèi)都是不建議洗澡的，建議只是簡(jiǎn)單的用溫水來(lái)擦拭身體。等到人流后的一個(gè)星期以后才可以洗澡，但是在洗澡的時(shí)候要避免盆浴。因?yàn)榕柙∪菀滓鸶腥?。那么，人流后可不可以洗頭呢?婦科專家指出，人流后的三天就可以洗頭了。但是洗頭的時(shí)候要用溫水洗，而且要用吹風(fēng)筒馬上吹干，或者用毛巾擦干。

　　2、做完人流后吃什么比較好?人流對(duì)女性的危害很大，所以在人流后要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。人流后女性要禁止吃冰冷，刺激的食物。術(shù)后要多吃新鮮水果，蛋白質(zhì)豐富的食物等。

　　3、很多人在做完人流后都不好意思問(wèn)醫(yī)生什么時(shí)候可以過(guò)性生活。于是很多人就會(huì)在網(wǎng)上提問(wèn)這個(gè)問(wèn)題。婦科醫(yī)生指出，人流后女性不要急著過(guò)性生活。起碼都要一個(gè)月之后，等到惡露停止以后才可以進(jìn)行性生活。然而即使恢復(fù)了正常的性生活也要做好避孕措施。

　　人流的飲食

　　1、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，人流護(hù)理飲食可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

　　2、人工流產(chǎn)手術(shù)后，身體虛弱，常出汗。因此人流護(hù)理要注意多補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

　　3、在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激官充血，人流護(hù)理也應(yīng)忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。這是無(wú)痛人流后很多女性都很關(guān)心的問(wèn)題，身體是自己的。所以，一定要愛(ài)護(hù)好自己。

　　人流后的注意

　　1、注重生殖的健康

　　人流手術(shù)后一定要注意對(duì)生殖系統(tǒng)的保護(hù)，并注意對(duì)外生殖器的清潔，以免發(fā)生一些不必要的危害，影響患者的健康，在流產(chǎn)之后要注意外陰衛(wèi)生，禁止違例性交。流產(chǎn)之后有一個(gè)恢復(fù)的進(jìn)程，術(shù)后子宮口還沒(méi)有有效閉合，子宮內(nèi)膜也需求修正，通常需求一個(gè)月的時(shí)刻。若是不遵從大夫的吩咐，流產(chǎn)后不注意堅(jiān)持外陰部的衛(wèi)生，或過(guò)早再次進(jìn)行性生活，很簡(jiǎn)單給女人生殖系統(tǒng)形成更大的損傷。流產(chǎn)之后所用的衛(wèi)生巾等用品要衛(wèi)生，內(nèi)褲要勤洗勤曬勤換，術(shù)后半月之內(nèi)不行坐浴，避免被污染的水進(jìn)入陰道，發(fā)作感染。

　　2、防止再次懷孕

　　在無(wú)痛人流手術(shù)后*為主要的護(hù)理措施就是防止再次懷孕，好在一段時(shí)期內(nèi)禁止進(jìn)行性生活，防止女性的生殖系統(tǒng)過(guò)度勞累而致病，大多數(shù)女性認(rèn)為流產(chǎn)之后是很安全的，常常在流產(chǎn)之后不久進(jìn)行性生活，結(jié)果又發(fā)生了懷孕，給身體形成更大的損傷，這樣的狀況在現(xiàn)實(shí)生活中的比較常見(jiàn)的，有的女孩流產(chǎn)不久再次流產(chǎn)，這樣對(duì)身體的傷害很大。

　　3、女性患者不要在術(shù)后大吃大喝，我們應(yīng)該選擇比較容易消化的食物，在術(shù)后不要碰冰冷的東西，一定要避免去公共浴室進(jìn)行盆浴多注意個(gè)人衛(wèi)生，杜絕感染的發(fā)生，術(shù)后身體需要康復(fù)過(guò)程，特別是宮口傷害很大，為了組織細(xì)菌進(jìn)入宮腔要避免性生活。防止再次意外懷孕應(yīng)做好避孕措施。

　　4、患者要記住手術(shù)當(dāng)天的日期，大約在術(shù)后的40天會(huì)迎來(lái)初次月經(jīng)。這時(shí)我們可以去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，如果流血時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查了，確保子宮恢復(fù)如初。

　　人流的特點(diǎn)

　　1、安全性高

　　這種手術(shù)安全性比較高，只要受術(shù)者積極配合醫(yī)生治療，會(huì)大大減少并發(fā)癥的產(chǎn)生。

　　2、無(wú)疼痛

　　這種手術(shù)不會(huì)給患者帶來(lái)身體上的疼痛及心理的摧殘，同時(shí)也大大減輕了患者的恐懼心理。

　　3、恢復(fù)快

　　這種手術(shù)患者意識(shí)清醒，在手術(shù)后半小時(shí)能自行活動(dòng)，當(dāng)然為了元?dú)獾幕謴?fù)，好靜養(yǎng)一個(gè)月左右的時(shí)間，不要有重的體力勞動(dòng)，不看電視電腦，不要坐浴。

　　專家提醒：通過(guò)上述對(duì)無(wú)痛人流的相關(guān)介紹，應(yīng)該是有所了解了。今后還有關(guān)于無(wú)痛人流的問(wèn)題一定要及時(shí)到正規(guī)，專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療。想要了解更多這方面的知識(shí)可以點(diǎn)擊我院在線客服進(jìn)行提問(wèn)，他們將詳細(xì)為您解答。

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