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　　現(xiàn)在意外懷孕的女性大都有自己的職業(yè)，沒有時(shí)間一直在家里保養(yǎng)。因此，對于她們來說，無痛人流后需要休養(yǎng)的方法顯得比較重要。那么人流后休養(yǎng)到底要注意哪些。

　　人流后的休養(yǎng)

　　人流后休養(yǎng)方法一

　　要進(jìn)一步加強(qiáng)避孕。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用合適的避孕方法或絕育措施，以防再次懷孕。手術(shù)后還應(yīng)注意陰道分泌物的情況，一般在一周內(nèi)會(huì)有紅色、淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如在一周后仍有流血或較多分泌物，特別是分泌物有臭味并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查和治療。

　　人流后休養(yǎng)方法二

　　術(shù)后要好好休息，一般術(shù)后應(yīng)臥床休息3～5天，若體溫正常，陰道流出的血性分泌物少，無腹痛等不適，可以起床活動(dòng)活動(dòng)，并適當(dāng)做些輕微的家務(wù)勞動(dòng);加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些高蛋白、高維生素類的食物，以補(bǔ)養(yǎng)身體，同時(shí)多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食。注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，術(shù)后兩周內(nèi)不宜盆浴，好洗淋裕;人工流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)不要同房;還要堅(jiān)持避孕，落實(shí)避孕措施，以免再次受孕，多次人流。

　　人流后休養(yǎng)方法三

　　要適當(dāng)增加營養(yǎng)，因?yàn)槭中g(shù)會(huì)引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。

　　人流后休養(yǎng)方法四

　　保持外陰清潔。由于子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，陰道分泌物增多，使之成為細(xì)菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生，及時(shí)淋浴清洗外陰部，衛(wèi)生紙要進(jìn)行消毒并時(shí)常更換;半月內(nèi)避免盆浴，勤換洗內(nèi)褲;一個(gè)月內(nèi)要**禁止同房，以防止細(xì)菌感染。

　　人流后患者要做什么

　　首先，人流手術(shù)后不要著急走，在醫(yī)院稍留片刻對出血量進(jìn)行留意觀察，回家不能著涼，臥床休息兩周，都吃些有營養(yǎng)的食物，促進(jìn)身體康復(fù)。

　　其次，患者要在術(shù)后注意陰部的衛(wèi)生，患者要勤換月經(jīng)墊，還要有溫水進(jìn)行沖洗，千萬不能在術(shù)后一個(gè)月內(nèi)進(jìn)行性生活，以免帶來生殖器感染。患者還要注意，一般術(shù)后一周內(nèi)就會(huì)停止流血，如果半個(gè)月患者依舊沒有停經(jīng)就要就診了。

　　**，患者要了解，一般在術(shù)后一個(gè)月就恢復(fù)了正常的排卵，所以，女性們一定要做好避孕措施了。

　　人流后的不良后果

　　1、人流綜合癥：有少數(shù)患者對人流手術(shù)存在一定副作用，孕婦會(huì)在術(shù)后出現(xiàn)心率減慢，嘔吐的現(xiàn)象。

　　2、月經(jīng)失調(diào)：由于患者對手術(shù)存在這恐懼的心理，所以會(huì)在手術(shù)中過分緊張，也有特別少的患者會(huì)在手術(shù)中讓子宮受到損害，導(dǎo)致閉經(jīng)的出現(xiàn)。

　　3、不孕：如果患者的手術(shù)是在衛(wèi)生不夠嚴(yán)格的場所進(jìn)行，就會(huì)在手術(shù)的過程中，將細(xì)菌帶如宮腔內(nèi)。這會(huì)讓患者的輸卵管出現(xiàn)堵塞，從而導(dǎo)致不孕。

　　女性在人流后的煩惱

　　1、女性內(nèi)分泌方面

　　無痛人流手術(shù)給女性子宮內(nèi)容造成損傷是肯定的，但是如果主治醫(yī)生在手術(shù)中操作不當(dāng)是會(huì)影響到女性日后的月經(jīng)來潮，給女性的內(nèi)分泌造成絮亂的現(xiàn)象。

　　2、身體方面

　　女性在進(jìn)行玩無痛人流手術(shù)以后，子宮內(nèi)膜是存在創(chuàng)面的，在恢復(fù)的期間使患者提高了感染炎癥的可能性。

　　3、懷孕方面

　　對于女性而言不能過多的進(jìn)行手術(shù)，一般流產(chǎn)手術(shù)超過三次的女性在日后想要再孕的可能性就很低了。

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