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　　人流后由于身體虛弱，需要補充營養(yǎng)，可以吃水果嗎？下面就讓專家做一個詳細的介紹。

　　人流后可以吃新鮮的水果、多食優(yōu)質(zhì)蛋白以增強體質(zhì)，但忌食生冷刺激性的食物，不要過食油膩，以防滋膩礙胃。注意營養(yǎng)搭配，保證蛋白質(zhì)的攝入，應(yīng)注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激腸道引起消化不良，橘子含有豐富的維生素C和鈣質(zhì)，能增強血管壁的彈性和韌性，預(yù)防出血。

　　人流后多吃些紅棗和桂圓、香蕉、橘子、山楂等水果。香蕉含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，具有通便、補血的作用，可以有效地預(yù)防流產(chǎn)后便秘和貧血。多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)

　　溫州正規(guī)人流醫(yī)院專家介紹，雖然吃水果對身體恢復(fù)有幫助，但是水果是屬于涼性的，好還是在做完人流后1個月后在吃，比較好。

　　溫馨提示：溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院為更加方便患者和幫助有需要的人更好的了解所需疾病信息及診療技術(shù)，特開設(shè)客服在線提問服務(wù)為您解答相關(guān)疾病問題，還可以根據(jù)病情提供***的治療方案，并為您的隱私保密。

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