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　　人流后的女性流失了不少血，所以應(yīng)該好好調(diào)理，下面就讓溫州無(wú)痛人流醫(yī)院專家做一個(gè)詳細(xì)的介紹。

　　1、補(bǔ)充水分：經(jīng)過(guò)無(wú)痛人流手術(shù)，術(shù)者的身體會(huì)比較虛弱，從而易導(dǎo)致多汗，因此也要注意補(bǔ)充水分。在補(bǔ)充水分時(shí)，需要注意的是應(yīng)該少量多次，因?yàn)檫@樣能減少水分的蒸發(fā)量;在排汗過(guò)程中，排出的水溶性維生素較多，尤其是維C、維B1和維B2，所以應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。這樣也有利于防止便秘。

　　2、補(bǔ)充蛋白質(zhì)：如蛋白質(zhì)不足，則會(huì)降低生物機(jī)體的抵抗力。在人工流產(chǎn)的后半個(gè)月，應(yīng)該注意要攝入的蛋白質(zhì)大約為每公斤體重配1.5克至2克，每日量約為100克至150克。而雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類等都是富含蛋白質(zhì)的食物，受術(shù)者可多補(bǔ)充。具體的需要量，應(yīng)根據(jù)自身的身體進(jìn)行合適的進(jìn)補(bǔ)。

　　3、嚴(yán)禁吃生冷食物：患者在做完無(wú)痛人流后不要吃生冷的食物和飼料，尤其不要吃冰凍的食品。不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加人流后出血量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　溫馨提示：溫州東方婦產(chǎn)醫(yī)院為更加方便患者和幫助有需要的人更好的了解所需疾病信息及診療技術(shù)，特開(kāi)設(shè)客服在線提問(wèn)服務(wù)為您解答相關(guān)疾病問(wèn)題，還可以根據(jù)病情提供***的治療方案，并為您的隱私保密。

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