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有些孕婦的乳頭過(guò)短、或者凹陷,或者有裂紋,這些都不利于日后給寶寶哺乳,因此應(yīng)該在懷孕第4個(gè)月開(kāi)始,采用適當(dāng)?shù)姆绞綄?duì)乳頭進(jìn)行矯正。具體方法如下:
缺陷乳頭的保健與校正
清洗乳頭 凹陷的乳頭容易藏污納垢,應(yīng)先將乳頭用溫開(kāi)水清洗干凈,如果結(jié)痂不易清潔,可以先涂抹一些植物油等到其軟化后再來(lái)清洗。
輕拔乳頭
將雙手清洗干凈,然后用手捏出乳頭,輕輕牽拉幾下,停留一段時(shí)間;如果是凹陷型乳頭,可以在乳暈周?chē)p輕推壓,將乳頭擠出。每天進(jìn)行數(shù)次,并可在乳房上進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α?/span>
牽拉乳暈皮膚
在乳頭兩側(cè)各放一根手指,先上下然后左右,輕輕地往相反方向牽拉乳暈皮膚及下面的組織。每日2~3次,每次重復(fù)牽拉5分鐘左右。
使用乳頭吸引器
以上方面無(wú)法糾正時(shí),可嘗試用乳頭吸引器將乳頭吸出,并維持一段時(shí)間,每天進(jìn)行兩次。使用這種方法可能會(huì)引起宮縮,因此子宮敏感、宮縮頻繁,或者有過(guò)流產(chǎn)史、早產(chǎn)史的孕婦要慎用。
通暢乳腺管
為保證乳腺管開(kāi)通,乳汁分泌流暢,從懷孕第8個(gè)月起,要擠出初乳。這樣可以預(yù)防郁乳、乳頭破裂、乳汁分泌不足等情況的發(fā)生。但擠乳時(shí)如果出現(xiàn)子宮收縮,應(yīng)該中止或暫緩進(jìn)行。
乳房護(hù)理中的禁忌
有過(guò)流產(chǎn)史、早產(chǎn)史等癥狀的孕婦要盡量避免對(duì)乳頭的刺激,刺激乳頭容易引起宮縮而導(dǎo)致再次流產(chǎn)。如果想進(jìn)行乳房按摩,好提問(wèn)醫(yī)生后進(jìn)行。
孕婦盡量不要穿化纖類或羊毛類內(nèi)衣,內(nèi)衣要單獨(dú)手洗,避免纖小細(xì)毛從乳頭開(kāi)口逐漸進(jìn)入乳腺導(dǎo)管,久而久之造成乳腺堵塞而影響產(chǎn)后哺乳。
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