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有些孕婦的乳頭過(guò)短、或者凹陷，或者有裂紋，這些都不利于日后給寶寶哺乳，因此應(yīng)該在懷孕第4個(gè)月開(kāi)始，采用適當(dāng)?shù)姆绞綄?duì)乳頭進(jìn)行矯正。具體方法如下：

缺陷乳頭的保健與校正

清洗乳頭 凹陷的乳頭容易藏污納垢，應(yīng)先將乳頭用溫開(kāi)水清洗干凈，如果結(jié)痂不易清潔，可以先涂抹一些植物油等到其軟化后再來(lái)清洗。

輕拔乳頭

將雙手清洗干凈，然后用手捏出乳頭，輕輕牽拉幾下，停留一段時(shí)間;如果是凹陷型乳頭，可以在乳暈周?chē)p輕推壓，將乳頭擠出。每天進(jìn)行數(shù)次，并可在乳房上進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α?/span>

牽拉乳暈皮膚

在乳頭兩側(cè)各放一根手指，先上下然后左右，輕輕地往相反方向牽拉乳暈皮膚及下面的組織。每日2～3次，每次重復(fù)牽拉5分鐘左右。

使用乳頭吸引器

以上方面無(wú)法糾正時(shí)，可嘗試用乳頭吸引器將乳頭吸出，并維持一段時(shí)間，每天進(jìn)行兩次。使用這種方法可能會(huì)引起宮縮，因此子宮敏感、宮縮頻繁，或者有過(guò)流產(chǎn)史、早產(chǎn)史的孕婦要慎用。

通暢乳腺管

為保證乳腺管開(kāi)通，乳汁分泌流暢，從懷孕第8個(gè)月起，要擠出初乳。這樣可以預(yù)防郁乳、乳頭破裂、乳汁分泌不足等情況的發(fā)生。但擠乳時(shí)如果出現(xiàn)子宮收縮，應(yīng)該中止或暫緩進(jìn)行。

乳房護(hù)理中的禁忌

有過(guò)流產(chǎn)史、早產(chǎn)史等癥狀的孕婦要盡量避免對(duì)乳頭的刺激，刺激乳頭容易引起宮縮而導(dǎo)致再次流產(chǎn)。如果想進(jìn)行乳房按摩，好提問(wèn)醫(yī)生后進(jìn)行。

孕婦盡量不要穿化纖類或羊毛類內(nèi)衣，內(nèi)衣要單獨(dú)手洗，避免纖小細(xì)毛從乳頭開(kāi)口逐漸進(jìn)入乳腺導(dǎo)管，久而久之造成乳腺堵塞而影響產(chǎn)后哺乳。

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